tag:blogger.com,1999:blog-3481679942863150632024-03-21T18:15:29.522-07:00Inspirasi Ummi EfahEfah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.comBlogger35125tag:blogger.com,1999:blog-348167994286315063.post-16345871216676833342016-02-10T14:10:00.002-08:002016-02-10T14:10:28.222-08:00<center>
<img src="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" /></center>
<center>
<br /></center>
<center>
<br /></center>
<center>
<br /></center>
<center>
<br /></center>
<center style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal">
<u><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Dough Development<o:p></o:p></span></u></div>
<div class="MsoNormal">
<u><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></u></div>
<div class="MsoNormal">
<u><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></u></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Window test atau juga di kenali
sebagai gluten test adalah sinonim dengan bakers untuk mengetahui doh yang di
uli sudah sedia untuk di keluarkan dari mesin penguli.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Ambil sedikit doh kemudian REGANGKAN
secara perlahan lahan dengan menggunakan hujung jari.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Jika doh yang di uli boleh di
regangkan dengan lapisan yang NIPIS,ini menunjukan doh sudah sedia dan fully
developed<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Kesan jika TIDAK CUKUP DI ULI:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">1. Doh akan menjadi kasar dan proses
rounding atau make up agak sukar untuk di lakukan<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">2. Doh akan merekah ketika proses
pengembangan kerana lapisan film yang terjadi pada gluten tidak dapat menahan
carbon di oksida yang di hasilkan oleh yis<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">3. Roti akan menjadi bantat, kasar dan
mengecil kerana lapisan GLUTEN tidak cukup sempurna semasa proses menguli.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">4. Tekstur roti akan tebal pada
lapisan isi dan dinding roti kerana proses menguli tidak cukup untuk
menghasilkan lapisan yang nipis<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZJBjuPR9vpIim5EFbDYMcwUVrNXPCIBv1Mmkr_HIIEmgY2V8O72jENZr542zE7GMnuWPbk7qlAQhxyA06d0YEvl13QRR9-fmym712vb97zVWKcTrCtNBNosSiDu6HgZyebRZUUdUxnlh7/s1600/IMG_20150214_104645.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZJBjuPR9vpIim5EFbDYMcwUVrNXPCIBv1Mmkr_HIIEmgY2V8O72jENZr542zE7GMnuWPbk7qlAQhxyA06d0YEvl13QRR9-fmym712vb97zVWKcTrCtNBNosSiDu6HgZyebRZUUdUxnlh7/s400/IMG_20150214_104645.JPG" width="262" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">doh elastik<br /></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">pastikan doh yang di uli dapat
menghasilkan lapisan yang nipis seperti gambar di atas supaya kualiti roti
dapat di hasilkan dengan sempurna.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">- copypaste dari #goldenrepublic #chefgarang -</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
</center>
Efah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-348167994286315063.post-49937205784320568582015-07-26T20:56:00.002-07:002015-07-26T20:56:13.582-07:00jenis-jenis keputihan<center>
<img src="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" /> </center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<div style="text-align: justify;">
Ramai wanita menganggap keputihan itu adalah gejala yang normal dan
akan sembuh dengan sendirinya. Anda silap! Keputihan adalah lebih buruk
daripada yang anda sangkakan.<br />
<br />
Ada 2 jenis keputihan yang mesti dikenalpasti.<br />
<br />
Keputihan Normal : keputihan yang terjadi 14 hari sebelum haid. Waktu
ini adalah waktu subur seseorang perempuan. Hormon akan melimpah untuk
mempersiapkan kedatangan sperma ke dalam telur. Kiranya, keputihan itu
menjadi daya penarik kepada sperma dan keputihan in<span class="text_exposed_show">i tidak berbau busuk.</span><br />
<br />
<div class="text_exposed_show">
Keputihan SERIUS : Keputihan yang keluar sepanjang masa, gatal-gatal,
berbau busuk dan menyebabkan rasa kurang selesa semasa hubungan seksual.
Keputihan ini juga akan menjadi punca mandul/kancer/tumor/ketumbuhan
rahim. Jika jangkitan ini tidak dirawat, maka kesannya akan menjadi
bertambah teruk. Kulat ini mampu merebak keseluruh tubuh badan.
Jangkitan bakteria atau kulat ini juga mampu merebak kepada pasangan.
Hasilnya organ seksual lelaki juga akan mengalami kegatalan, kemerahan,
kesakitan dan juga kulit melecet.<br />
<br />
Tahukah anda bahawa keputihan
terjadi disebabkan antara 2 sebab ini. Iaitu jangkitan bakteria
sepertiBacteria Vaginosis ataupun kulat seperti Trichomoniasis dan
Candida Albican.<br />
<br />
Jika anda salah seorang wanita yang mengalami
masalah keputihan, kami amat menggalakkan anda mengambil suplemen atau
ubat merawat sebagai langkah pencegahan selagi ia belum serius.<br />
<br />
* copy paste </div>
</div>
Efah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-348167994286315063.post-29739286178899088992015-07-26T20:54:00.002-07:002015-07-26T20:54:16.264-07:00jenis ganguan haid<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEh35YawivWx6ly_iqyGSN4RWFC3minDaUpNnoEPl8MBbd-PCLu58EMI_GQnHkE1MsFI0FgmElZPJ_fZ8U_lkGN8b3vb7YCmm80hLKBz0EjLRGrHG5JYMC20X74VoobyxhgDG4zL4wNKn6E3-15HO79APbIEtcMAG4f4qx0L6K1I0ua6Y7058kWFNBQing=" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" /></a></center>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="_5pbx userContent" data-ft="{"tn":"K"}">
<br />
JENIS-JENIS GANGGUAN HAID<br />
<br /> Seperti keadaan dalam tubuh manusia yang lain, haid juga boleh tergangguan. Jenis-jenis gangguannya ialah;<br /> 1.Berbagai jenis gangguan pada pusingan haid.<br /> 2.Berapa banyaknya darah haid yang keluar.<br /> 3.Jangka waktu haid yang berpanjangan.<br /> 4.Pendarahan di luar waktu haid, seperti selepas persetubuhan.<br /> 5.Kesakitan sebelum, semasa atau selepas haid.<br /> 6.Kelewatan datang haid.<br /> 7.Putus haid.<br />
<br />
Gangguan haid berlaku oleh kerana berbagai-bagai punca seperti tekanan
jiwa dan emosi, keadaan hormon yang tidak seimbang, kehamilan, penyusuan
bayi, kegunaan hormon, penyakit dalam kelenjar pituitary atau ovary
atau ketumbuhan seperti barah dalam rahim atau pangkal rahim.<br />
<br />
Kenapakah kelewatan haid berlaku di kalangan anak perempuan?<br />
Biasanya seseorang gadis akan mengalami haid pada umur 12 tahun
sehingga usia gadis itu 16 tahun. Di dalam jankamasa ini ia masih
dianggap normal. Jika usianya 16 tahun dan masih belum datang haid, ia
perlu mendapat perhatian daripada doktor. Kegagalan turun haid ini
mungkin berpunca daripada fungsi ovari atau kilang pituitary yang tidak
normal. Kelewatan akil baligh mungkin disebabkan oleh kecacatan pada
faraj atau perkakas peranakan sejak lahir. Kadang-kala berlaku di mana
selaput dara menutupi keseluruhan lubang faraj (imperforate hymen).
Dalam kaedaan ini gadis tersebut mungkin mengalami sakit perut setiap
bulan tetapi haid tidak keluar.<br />
<br />
Faktor lain yang boleh
mempengaruhi keadaan ini ialah taraf kesihatan yang kurang baik dan
masalah tekanan jiwa dan emosi yang teruk.<br />
<br />
Apakah yang boleh dilakukan untuk mengatasi masalah?<br />
Langkah pertama ialah mengenalpasti punca kelewatan haid. Tanda-tanda
seperti pertumbuhan buah dada, dan rambut di kemaluan dan ketiak
menunjukan tanda pengeluaran oestrogen. Pemeriksaan tubuh dan perkakas
peranakan adalah penting untuk mengesan kecacatan semula jadi, ujian
ultrasound pada perut untuk mengesan ada atau tidak rahim dan ovari.
Ujian darah untuk menyukat paras hormon adalah penting untuk mengenal
pasti punca masalah.<br />
<br />
Rawatan bergantung kepada punca masalah.
Pembedahan kecil perlu dilakukan untuk membuka selaput dara jika ia
tertutup. Jika faraj tidak wujud, pembedahan untuk membentuk ‘artificial
vagina’ dilakukan. Rawatan hormon diberikan jika puncanya ialah
kecacatan pada kilang pituitary atau ovary.<br />
<br />
Haid tidak teratur !<br />
Pusingan haid yang tidak teratur, ialah pusingan yang kurang daripada
25 hari atau lebih daripada 35 hari. Ini dianggap tidak teratur, ada
setengah wanita haidnya datang dua atau tiga bulan sekali. Keadaan ini
sering berlaku di kalangan anak anak gadis yang baru masuk ke alam
remaja atau wanita yang hampir putus haid. Keadaan ini bukanlah satu
penyakit tetapi hanya disebabkan oleh gangguan hormon. Wanita yang
mengalami masalah ini adalah kurang subur kerana ia kurang mengeluarkan
benih.<br />
<br />
Punca terjadinya gangguan haid.<br /> Kegemukkan (obesity)
merupakan punca penting yang menyebabkan pusingan haid menjadi terlambat
atau jaraknya yang berpanjangan , mungkin jarak 6 – 9 bulan atau lebih
di antara satu sama lain. Keadaan ini sering dikaitkan dengan
ketidaksuburan. Ada di kalangan mereka yang tumbuh rambut pada kaki atau
misai. Apabila dilakukan vaginal ultrasound kedua ovari mereka didapati
bengkak dan tidak menetas ke dalam rahim(Polycystic ovary).<br />
<br />
Bagi
seseorang yang perjalanan haidnya tetap dan teratur, jika beliau
mengalami gangguan pada pusingan haidnya bermakna sesuatu perkara sedang
berlaku. Salah satu puncanya ialah kehamilan. Apabila kehamilan terjadi
haid dengan tersendirinya akan berhenti. Wanita yang menyusukan anak
juga mendapati perjalanan haidnya terganggu. Ketika penyusuan bayi,
hormon susu (Prolactin) meningkat dalam aliran darah ibu. Hormon ini
menghalang penetasan telur berlaku dan menghentikan kitaran haid.<br />
<br />
Peningkatan paras hormon susu (prolactin) juga boleh disebabkan oleh
ketumbuhan dalam kelenjar pituitary menyebabkan haid tidak datang atau
datang sekali-sekala sahaja. Wanita demikian juga sering kurang subur.
Gangguan hormon mungkin juga boleh berpunca dari ketumbuhan dalam
kelenjar ovari. Ketegangan rohani atau tekanan jasmani seperti kesedihan
oleh sebab kematian ibu bapa atau yang lainnya, boleh juga melambatkan
kedatangan haid.<br />
<br />
Punca-punca haid berlebihan dan berpanjangan<br />
1. Ketumbuhan bukan kanser. Wanita yang mengalami keluaran darah haid
yang berlebihan atau berpanjangan daripada biasa, tandanya ada penyakit,
khususnya jika keluaran darah haid yang banyak disertai dengan
senggugut. Gangguan haid seperti ini jika melibatkan wanita dalam usia
30 tahun hingga 50 tahun keatas, mungkin menandakan sesuatu penyakit
tumbuhan bukan kanser pada pangkal rahim seperti ‘cervical polyp’ atau
dalam rahim seperti ‘fibroid’ atau ‘Adenomyosis’.Cervical polyp adalah
daging sangat kecil berwarna merah berbentuk bulat yang tumbuh di
merata-rata tempat. Fibroid ialah ketumbuhan yang teksturnya kelihatan
seperti sabut kelapa apabila dikupas. Ia boleh membesar dengan banyak
jika dibiarkan.<br />
<br /> 2. Kanser Pangkal Rahim. Apa yang lebih menakutkan
lagi ialah tumbuhan kanser rahim atau pangkal rahim. Ia boleh
menyebabkan pendarahn berpanjangan keluar dari faraj.<br />
<br /> 3. Penggunaan
alat perancang keluarga. Wanita yang menggunakan alat dalam rahim
(IUD-Intra-Uterine Device) juga boleh mengalami masalah pendarahan yang
berpanjangan dan berlebihan. Mereka yang menggunakan kaedah suntikan
atau ‘implant’ hormon sebagai cara mencegah kehamilan kadang-kala
mengalami maslah perdarahan bersifat sedikit demi sedikit tetapi
berpanjangan.<br />
<br /> 4. Kehamilan luarbiasa. Keadaan ini mungkin juga
menandakan kandungan yang terancam nak gugur (Threatened abortion),
keguguran, kandungan anggur (molar pregnancy), kehamilan di luar rahim.<br />
<br />
Jenis-jenis pendarahan luarbiasa:<br />
1.Pendarahan boleh berlaku pada pertengahan pusingan haid
(intermenstrual bleeding), sebelum haid (premenstrual staining) atau
selepas haid (postmenstrual staining)dan ini mungkin sedikit sahaja dan
tidak memerlukan tuala wanita. Keadaan ini mungkin disebabkan oleh
masalah ketidak-seimbangan hormon atau mungkin juga disebabkan oleh
tekanan jiwa atau emosi. Wanita yang mengamalkan kaedah cegah hamil yang
mengandungi hormon seperti pil perancang boleh mengalami masalah
seperti ini. Begitu juga dengan penggunaan ubat hormon untuk rawatan
penyakit pada anggota peranakan. Ia juga mungkin menandakan sejenis
ketumbuhan atau jangkitan kuman pada kemaluan dan anggota peranakan.
Setiap wanita yang mengalami pendarahan yang luar biasa dan tidak tentu
masa perlu mendapatkan nasihat dan pemeriksaan dari doktor.<br />
<br />
2.Perdarahan selepas persetubuhan. Ini adalah satu tanda yang merbahaya
kerana ia mungkin menandakan penyakit kanser pangkal rahim khususnya
jika ia berlaku pada wanita dalam lingkungan umur 30 puluhan dan telah
berkahwin dan telah pun mendapat anak. Pendarahan selepas persetubuhan
juga mungkin disebabkan oleh penyakit lain yang bukan kanser seperti
luka pada pangkal rahim (cervical erosion), ketumbuhan bukan kanser atau
jangkitan kuman. Pemeriksaan daripada doktor khususnya ujian ‘pap
smear’ adalah sangat penting.<br />
<br />
3.Perdarahan lepas putus haid.
Tidak semua pendarahan seperti ini disebabkan oleh kanser. Pendarahan
ini mungkin disebabkan oleh suatu keadaan dalam faraj yang kekeringan
iaitu “atrophic vaginitis” iaitu satu keadaan yang disebabkan oleh
kekurangan hormon oestrogen. Ia tidak merbahaya dan boleh dirawat dengan
ubat hormon oestrogen.<br />
<br />
* copy paste </div>
</div>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2Fi1132.photobucket.com%2Falbums%2Fm561%2Fazrin91%2Fassalamualikum.png~original&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEh35YawivWx6ly_iqyGSN4RWFC3minDaUpNnoEPl8MBbd-PCLu58EMI_GQnHkE1MsFI0FgmElZPJ_fZ8U_lkGN8b3vb7YCmm80hLKBz0EjLRGrHG5JYMC20X74VoobyxhgDG4zL4wNKn6E3-15HO79APbIEtcMAG4f4qx0L6K1I0ua6Y7058kWFNBQing=" -->Efah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-348167994286315063.post-68347474255595772432015-07-26T20:51:00.002-07:002015-07-26T20:51:07.988-07:00panduan kuruskan badan<center>
<img src="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" /></center>
<center>
</center>
<center style="text-align: justify;">
PANDUAN KURUSKAN BADAN<br />
<br />
Cuba amalkan panduan-panduan di bawah:<br />
<br />
1. Habiskan makan selama 20 minit. Kunyah perlahan-lahan sampai makanan
jadi lumat sebelum ditelan. Tempoh 20 minit untuk otak dapat signal
perut sudah kenyang.<br />
<br />
<div class="text_exposed_show">
2. Lebihkan
tidur satu jam dari biasa. Kurang tidur boleh menjadi lapar dan selera
makan meningkat dan makanan-makanan sampingan menyumbang kepada
kenaikkan berat badan.<br />
<br />
3. Cuba hidangkan 3 jenis sayuran untuk
makan malam, hidangkan juga buah-buahan. Masak sayur sekejap , suhu
rendah dan kurangkan guna minyak. Sayur dan buah-buahan mengandungi
banyak fiber , vitamin dan antioksiden serta kurang kalori yang
menggemukkan .<br />
<br />
4. Mulakan makan dengan buah-buahan diikuti sup
sayur dan cendawan. Ia boleh mengenyangkan tanpa mengemukkan. Buat
sendiri air stok ayam, daging atau ikan bilis untuk sup.<br />
<br />
5. Jauhkan makan bergula dan yang dibuat dari tepung gandum. Makan 'whole grain' wheat. oat, barley dan brown rice.<br />
<br />
6. Jauhkan fast foods, kentang goreng, deep fried chicken, burger, hot dog, nuggets.<br />
<br />
7. Jauhkan semua jenis minuman soda, fizzy drink, soft drink dan juice
dalam botol atau dalam kotak kerana terlalu banyak mengandungi gula dan
manisan.<br />
<br />
8. Minum Teh hijau, ia mempunyai banyak khasiat kerana kandungan catechins dalam teh.<br />
<br />
9. Makan dirumah dengan masakan sendiri sekurang2nya 5 kali dalam
seminggu. Banyak faedah masak sendiri, bolih kawal kualiti dengan
memilih makanan berzat dan berkhasiat, kurangkan belanja.<br />
<br />
10. Amalkan 'berhenti rehat seketika waktu tengah makan' . Masa itu ia akan berasa kenyang.<br />
<br />
11. Amalkan konyah 'chewing gum' ketika menonton TV atau ketika
melayari internet, ia bertujuan untuk mencegah dari makan junk foods.
Orang gemuk kadangkala makan sedikit dihadapan orang lain tetapi
dibelakang, atau secara senyap-senyap ia ulang makan.<br />
<br />
12. Gunakan pinggan kecil (10') menggantikan pinggan besar (12') untuk mengurangkan muatan makanan yang diambil.<br />
<br />
13. Bila makan di restoran, kongsi hidangan, order saiz makanan untuk kanak-kanak, bungkus separuh hidangan sebelum mula makan.<br />
<br />
14. Bila rasa lapar dan mengeletar atau 'craving' makan segenggam
campuran kacang almond, gajus dan peanuts dan minum air mineral. Orang
gemuk sering ketagih atau 'craving' makanan yang manis. Makan
buah-buahan atau kacang waktu ketagih jauhkan segala makanan manis dan
karbohidrat<br />
.<br />
15. Berjalan 30 minit sejauh 2 - 3 km, atau mencabut rumput di halaman rumah, bersihkan kereta atau dalam rumah.<br />
<br />
* copy paste </div>
</center>
Efah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-348167994286315063.post-40618965182633916562015-07-26T20:48:00.002-07:002015-07-26T20:48:24.538-07:00punca fibroid<center>
<img src="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" /></center>
<center>
<div class="_5pbx userContent" data-ft="{"tn":"K"}">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Apa punca fibroid</div>
<div style="text-align: justify;">
Fibroids adalah sejenis tumbuhan daging yang berasal dari otot rahim
(myometrium) dan ia merupakan tumbuhan yang paling sering melanda wanita
dan ia bukan kanser. Ramai wanita yang ada fibroid dalam rahimnya tanpa
disedari, ia tidak menimbulkan apa2 simptom atau gejala. Bila meningkat
umor empat puluhan , 30% wanita ada tumbuhan fibroids.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ada yang tumbuh satu sahaja dan besar, ada yang banyak ketul, pernah saya buang 33 biji fibroid dari seorang wanita.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Apakah Ketumbuhan Fibroid?</div>
<div style="text-align: justify;">
Ketumbuhan fibroid ialah sejenis ketumbuhan yang berlaku pada dinding
rahim, khususnya pada lapisan otot. Sebenarnya, rahim mempunyai tiga
lapisan. Lapisan paling luar ialah lapisan yang nipis yang dinamakan
serosa. Bahagian tengahnya ialah lapisan otot atau myometrium yang boleh
mengembang dan membesar ketika seseorang wanita sedang hamil. Ketika
kandungan dalam peringkat pelahiran sebelum bersalin, otot ini akan
menguncup untuk mengeluarkan bayi dan setelah bersalin, otot ini akan
kuncup dan pulih seperti sediakala. Walaubagaimanapun, ketumbuhan boleh
berlaku pada lapisan otot ini, iaitu ketumbuhan yang mengandungi
tisu-tisu otot bercampur dengan tisu berserat atau tisu penyambung.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lapisan paling dalam ialah lapisan endometrium. Lapisan ini
sering berubah-ubah mengikut pusingan haid. Apabila seseorang wanita
tidak hamil, maka sebahagian daripada lapisan endometrium akan luruh dan
ia akan keluar bersama-sama dengan darah haid. Darah haid adalah
campuran antara darah dengan tisu-tisu dan sel-sel dari lapisan
endometrium, lendir serta kuman-kuman bakteria dan lain-lain. Biasanya,
campuran ini dinamakan “darah kotor”. Sebenarnya, darah tidak akan
menjadi 'kotor' sebelum ia keluar dan bercampur dengan bahan-bahan yang
saya nyatakan tadi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mengapa Tumbuh Fibroid?</div>
<div style="text-align: justify;">
Ramai
orang tertanya-tanya mengapa seseorang wanita ditumbuhi fibroid pada
lapisan dinding rahim. Sebenarnya, punca bagi penyakit ini tidaklah
diketahui, dan mengapa ia tumbuh pada sesetengah orang sedangkan yang
lainnya tidak. Ada satu kajian yang menunjukkan bahawa lebih kurang 25
peratus daripada wanita sebelum meninggal dunia akan menghidapi penyakit
fibroid pada rahimnya tetapi tidak semua mengunjungi dan mendapat
rawatan daripada doktor kerana kebanyakan fibroid ini tidak menimbulkan
sebarang tanda atau menggangu kesihatan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ada yang
mengatakan, bahawa ketumbuhan fibroid ini sering berlaku di kalangan
wanita yang tidak berkahwin atau lambat berkahwin dan juga yang
berkahwin tetapi sukar untuk mengandung dan beranak. Saya juga sering
menjumpai fibroid di kalangan wanita yang mengalami masalah
ketidaksuburan atau kemandulan. Di samping ketumbuhan fibroid, mereka
juga menghidap penyakit endometriosis, iaitu sejenis penyakit di mana
darah kotor melimpah ke belakang rahim menyebabkan berbagai-bagai
masalah pada saluran peranakan, kilang telur dan persekitaran rahim.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mana yang timbul dahulu, fibroid ataupun masalah ketidaksuburan
tidaklah diketahui. Bagaimanapun, apa yang nyata masalah ketidaksuburan
sering berkait rapat dengan ketumbuhan fibroid. Walaupun demikian,
wanita yang pernah beranak juga tidak terlindung daripada penyakit
fibroid. Seringkali kita lihat di kalangan wanita yang menjangkau ke
umur tiga puluhan atau empat puluhan dan setelah anak mereka besar
walaupun mereka telah melahirkan mungkin empat atau lima orang anak
selepas itu, mereka mendapati sukar untuk beranak lagi dan beberapa
tahun kemudian mereka mengalami berbagai-bagai masalah serta gangguan
haid, dan apabila diperiksa didapati mereka mengalami ketumbuhan
fibroid.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Fibroid Akibat Ketidakseimbangan Hormon</div>
<div style="text-align: justify;">
Ada
orang mengatakan, bahawa ketumbuhan fibroid ini adalah akibat daripada
ketidakseimbangan dalam hormon wanita. Perlu diberitahu di sini, bahawa
wanita mempunyai dua jenis hormon, iaitu estrogen dan progesteron.
Biasanya, estrogen meningkat naik sejurus selepas haid dan paras
progesteron pula meningkat selepas telur dikeluarkan, iaitu dua minggu
selepas keluar haid sehingga tempoh haid akan datang. Oleh itu, keadaan
yang tidak seimbang, khususnya jika terlalu banyak estrogen dan tidak
mencukupi progesteron dalam badan seseorang, boleh menimbulkan
berbagai-bagai masalah seperti pendarahan yang tidak tentu masa,
ketumbuhan fibroid pada rahim serta keadaan ketidaksuburan atau
kemandulan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sukar untuk kita ketahui, mengapa kandungan
estrogen dan progesteron menjadi tidak seimbang kerana segala-galanya
adalah dikawal oleh hormon yang dikeluarkan oleh kilang pituitari yang
terletak di dalam otak. Fungsi kilang pituitari ini mudah dipengaruhi
oleh keadaan mental, emosi dan rohaniah seseorang. Jika ada gangguan
pada tahap tersebut, maka rangkaian hormon yang mengawal pusingan dan
mengawal paras estrogen dan progesteron boleh terganggu. Desakan dan
tekanan hidup yang sering dialami oleh kebanyakan wanita yang bekerja
juga akan mengganggu kawalan dan fungsi rangkaian hormon yang mengawal
pusingan haid seseorang. Oleh itu, keadaan seperti ketidaksuburan dan
penyakit ketumbuhan pada rahim serta endometriosis sering berlaku di
kalangan wanita moden yang bekerja.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /> Tidak ada bukti-bukti
yang menunjukkan, bahawa ketumbuhan fibroid ini dipengaruhi oleh
unsur-unsur lain seperti makanan, keracunan ataupun jangkitan kuman.</div>
<br />
</div>
<div>
<div data-ft="{"tn":"H"}">
<div class="mtm">
<div class="_5cq3" data-ft="{"tn":"E"}">
<a class="_4-eo _2t9n" href="https://www.facebook.com/699446680121528/photos/a.699499240116272.1073741828.699446680121528/699499196782943/?type=1" rel="theater" style="width: 470px;"><div class="uiScaledImageContainer _4-ep" id="u_0_q" style="height: 352px; width: 470px;">
<img alt="Pakar Sakit Puan's photo." class="scaledImageFitWidth img" height="240" src="https://scontent-sin1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpt1/v/t1.0-9/q90/s600x600/10552561_699499196782943_8919681562899299707_n.jpg?oh=4d92bfeb293fef4f21cd23d3718e32e6&oe=56531354" width="320" /></div>
</a></div>
</div>
</div>
</div>
</center>
<br />
* copy pasteEfah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-348167994286315063.post-75499914522252555292015-07-26T20:36:00.005-07:002015-07-26T20:44:38.563-07:00waktu subur wanita<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<br />
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
<img src="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" /> </center>
<center>
</center>
<center>
<div data-ft="{"tn":"H"}">
<div class="mtm">
<div class="_5cq3" data-ft="{"tn":"E"}" style="text-align: justify;">
<div class="_5pbx userContent" data-ft="{"tn":"K"}">
<div class="_5pbx userContent" data-ft="{"tn":"K"}">
KENAPA PERLU TAHU WAKTU SUBUR WANITA?<br />
1. Untuk memudahkan mendapat zuriat<br /> 2. Untuk mengelakkan daripada mendapat zuriat<br />
Kedua-duanya adalah sama penting.<br /> Ilmu ini mungkin boleh anda sebarkan dan digunakan secara <br /> praktikal.<br />
<br />
JOM KITA FAHAMI KITARAN HAID WANITA<br />
Kitaran haid ini agak kompleks dan susah sikit untuk difahami. Kitaran
haid wanita berlaku setiap bulan secara puratanya ialah 28-30 hari. Tapi
wanita masing-masing ada kitarannya sendiri, ada yang 25 hari ada juga
yang lewat sehingga 35 hari. Tetapi secara puratanya ialah 28-30
hari.Terdapat beberapa fasa dalam kitaran haid wanita.<br />
<br />
Hari 1-4<br />
Ini dipanggil fasa pengeluaran haid (menstruation) - ketika ini darah
haid keluar. Hari pertama period adalah penting untuk diketahui kerana
ia adalah di mana fasa ini bermula. Pada hari pertama haid datang, ia
perlu ditanda di kalendar dan tamat selepas beberapa hari.
Sebaik-baiknya ditanda setiap bulan sekiranya anda ingin merancang untuk
mengandung. Anda boleh mengagak kitaran period anda beberapa hari di
dalam sebulan.<br />
<br />
Hari 5-13<br /> Ini dipanggil fasa follicular. Pada
fasa ini, hormon estrogen meningkat. Ketika fasa follicular ini, darah
akan berkumpul di dinding rahim dan menebal untuk persediaan mengandung.
Di kawasan ovari pula, telur yang berada di dalam bekasnya akan menjadi
semakin matang.<br />
<br />
Hari 14<br /> Waktu inilah satu proses peneluran
yang dipanggil ovulasi berlaku. Telur akan terkeluar daripada sarangnya
disebabkan oleh peningkatan mendadak sejenis hormon yang dipanggil
Luteinizing Hormone (LH). Telur ini sekiranya tidak disenyawakan oleh
sperma akan mati dan hilang. Sekiranya ia disenyawakan, ia akan turun
melalui saluran falopio ke rahim.<br />
<br />
Hari 15-28<br /> Ini dipanggil
fasa luteal atau fasa secretory. Selepas telur dikeluarkan dari
sarangnya sejenis hormon dipanggil progestrone di rembes daripada
sarangnya (corpus luteum). Ini menyebabkan dinding rahim semakin
menebal. Setelah progestrone semakin berkurang kerana tiada persenyawaan
berlaku, maka dinding ini akan runtuh sebagaimana runtuhnya tembok
Berlin. Proses akan mengalami kitaran semula pada hari pertama.<br />
<br />
BILAKAH WAKTU SUBUR?<br />
Setelah anda faham kitaran haid di atas, waktu yang terbaik untuk
bersama suami-isteri ialah pada hari ovulasi berlaku. Ini adalah kerana
ketika itu telur baru sahaja keluar daripada sarangnya.<br />
Bilakah
secara tepat ia berlaku? Sebenarnya ia adalah lebih kurang 14 hari
daripada hari pertama period seterusnya atau ketika fasa luteal
bermula.Ini adalah kerana fasa luteal pada kiraannya adalah biasanya
tepat 14 hari setelah berlakunya ovulasi, sedangkan fasa folicullar
boleh berubah-ubah. Jadi waktu subur adalah 14 hari sebelum hari pertama
period seterusnya. Sekiranya period anda adalah tetap 28 hari,tak jadi
masalah untuk mengira waktu subur anda. Sekiranya period anda
berubah-ubah, inilah timbulnya masalah mengira waktu subur.<br />
<br />
CARA LAIN MENGETAHUI WAKTU SUBUR<br />
Pada waktu subur, suhu badan wanita akan naik sedikit dalam <br />
satu darjah celcius. Juga terdapat lendiran cecair yang jernih daripada
kemaluan. Ini adalah disebabkan hormon yang meningkat ketika ini.<br />
<br />
MENGANGGAR WAKTU TERBAIK UNTUK MENDAPATKAN ZURIAT<br />
Oleh kerana telur atau ovum tidak mempunyai jangka hayat yang panjang,
iaitu dalam lingkungan 1-2 hari sahaja, maka tingkap untuk mendapatkan
zuriat adalah sangat terhad. Oleh itu sperma dicipta dengan kelebihan
yang lain pula.Selain daripada berjuta-juta sperma dilepaskan (setiap
seorang lelaki adalah jutawan), ia juga boleh bertahan selama 3-5 hari.
Ini bermakna, sekiranya suami isteri bersama 3 hari sebelum waktu subur,
atau 2 hari selepas waktu subur, maka ada peluang untuk telur itu
berjumpa dengan sperma yang hidup lebih lama.Oleh itu, untuk mendapatkan
zuriat, pasangan boleh bersama setiap hari (malam / siang) pada hari ke
11,12,13,14,15,16 period untuk mendapatkan waktu optimum hari kesuburan
sekiranya period anda datang 28 hari. Itu adalah <br /> menganggarkan waktu subur adalah pada hari ke 14<br />
<br />
* copy paste </div>
<div>
<div data-ft="{"tn":"H"}">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-sin1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/s480x480/10492011_700691826663680_8679176530262845831_n.jpg?oh=4d21b84d36168a3b43eaa0d56d0046ab&oe=56123AD5" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Pakar Sakit Puan's photo." border="0" class="scaledImageFitHeight img" height="394" src="https://scontent-sin1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/s480x480/10492011_700691826663680_8679176530262845831_n.jpg?oh=4d21b84d36168a3b43eaa0d56d0046ab&oe=56123AD5" style="left: 0px;" width="353" /></a></div>
<div class="mtm">
<div class="_5cq3" data-ft="{"tn":"E"}">
<a class="_4-eo" href="https://www.facebook.com/699446680121528/photos/a.699499240116272.1073741828.699446680121528/700691826663680/?type=1" rel="theater" style="width: 352px;"><div class="uiScaledImageContainer _4-ep" id="u_0_q" style="height: 394px; width: 352px;">
</div>
</a></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</center>
Efah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-348167994286315063.post-79363306413694824282015-07-26T20:23:00.000-07:002015-07-26T20:31:09.231-07:005 penyakit utama wanita<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<div style="text-align: center;">
<img src="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" /> </div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="_5pbx userContent" data-ft="{"tn":"K"}">
KENALI 5 PENYAKIT UTAMA WANITA<br />
<br />
Fibroid<br />
Fibroid ialah ketumbuhan biasa atau ketumbuhan benigna yang mengandungi
tisu-tisu otot dan berlaku di dalam rahim. Ketumbuhan fibroid menyerang
lebih seorang daripada setiap lima orang wanita di bawah umur 50 tahun.
Kajian menunjukkan bahawa sebanyak 20 peratus wanita dalam lingkungan
usia subur, iaitu 30 hingga 40 tahun menghidap fibroid. Mereka yang
berisiko untuk menghidap fibroid ialah wanita pada usia subur (30 – 40
tahun), wanita yang mempunyai berat badan yang berlebihan atau indeks
jisim badan melebihi 25kg/ m², wanita yang mempunyai ahli keluarga yang
pernah mengalami fibroid dan wanita yang tidak pernah melahirkan anak
(nulliparous). Ada fibroid yang mencetuskan simptom dan ada juga yang
berlaku tanpa simptom. Secara umumnya, wanita yang berada dalam
lingkungan usia subur akan berisiko tinggi untuk menghidap fibroid.
Dalam lingkungan umur ini, wanita digalakkan untuk hamil dan melahirkan
anak.<br />
<br />
Endometriosis<br />
Endometriosis mengambil maksud
daripada perkataan endometrium, iaitu endo, ‘dalam’, dan metra, ‘rahim’.
Ianya membawa maksud kepada keadaan atau kejadian di mana lapisan tisu
yang melitupi bahagian dalam rahim didapati berada di luar kawasan
rahim, atau kawasan lain pada sekitar sistem reproduksi seseorang
wanita. Simptom utama penyakit ini adalah sengugut dan sakit pada
bahagian pelvik. Di Malaysia, tiada statistik khusus yang dijalankan
bagi pengidap endometriosis. Endometriosis merupakan masalah yang kerap
berlaku. Hampir satu pertiga pengidap endometriosis menjadi punca mandul
(infertiliti) dalam kalangan wanita.<br />
<br />
Sindrom Ovari Polisistik (PCOS)<br />
PCOS merupakan gangguan hormon yang paling tinggi dalam kalangan wanita
yang berada pada peringkat subur dan menjadi salah satu faktor
ketidaksuburan (infertiliti) dalam kalangan wanita. Gejala sindrom ini
berbeza antara wanita yang menghidapinya. Namun, punca berlakunya
sindrom ini masih belum diketahui secara jelas. Gejala PCOS boleh
menjadi tidak ketara atau ketara dan ia berbeza antara seorang penghidap
dengan penghidap yang lain. Antara gejala yang mungkin berlaku
termasuklah kedatangan haid yang sedikit dan tidak teratur atau
mengalami oligomenorea dan kadangkala amenorea (ketiadaan haid), bulu
roma yang berlebihan tumbuh di badan (hirsutisme), masalah jerawat yang
teruk dan kronik, masalah obesiti, masalah keguguran berulang, masalah
kulit menjadi lebih gelap (akantosis nigrikan), dan juga masalah
kebotakan menyerupai lelaki (male baldness).<br />
<br />
Anorexia Nervosa<br />
Anorexia atau nama saintifiknya ‘Anorexia Nervosa’ berasal daripada
gabungan perkataan Greek (Anerektos) dan Latin (Nervosa) yang membawa
maksud tiada selera dan juga gangguan makan akibat kesan psikologi dan
fizikal yang teruk. Ia adalah sejenis gangguan disebabkan oleh peraturan
sendiri yang terlalu ketat berhubung dengan cara berdiet dan akhirnya
mengakibatkan gangguan makan yang dimanifestasi oleh penolakan makanan
yang mengakibatkan berat badan berkurangan sampai ke tahap yang
membahayakan. Penderita ingin menjadi kurus kerana kegemukan dianggap
tidak menarik, tidak sihat, tidak mengikut ‘trend’ dan juga tidak
diinginkan. Kecelaruan gaya pemakanan merujuk kepada obsesi seseorang
yang terlalu memikirkan mengenai berat badan dan apa yang dimakan.
Obsesi ini mempengaruhi tabiat dan gaya makan serta segala aktiviti
harian yang berkait langsung dengan makanan.<br />
<br />
Menopaus<br />
Putus haid atau menopaus ialah waktu pertengahan usia seseorang wanita
itu, apabila dia berhenti mengeluarkan haid. Hal ini terjadi, apabila
ovari (kilang telur) berhenti menghasilkan telur. Biasanya, menopaus
terjadi secara perlahan-lahan dalam suatu jangka waktu yang panjang.
Namun begitu, ada juga kes yang berlaku secara mendadak. Kesannya, ia
akan mempengaruhi hormon, badan dan perasaan seseorang wanita. Ada
sebahagian wanita tidak merasakan apa-apa perubahan atau gangguan,
manakala sebahagian besar mengalami gangguan vasomotor (seperti hangat
memerah, berpeluh, susah tidur, berdebar-debar, panas baran, pelupa,
mudah berkecil hati, kurang konsentrasi), fizikal dan kejiwaan (seperti
kemurungan dan stres) yang boleh mengurangkan dan mengganggu gugat
kualiti hidup. Dalam hal ini, sepasang suami isteri perlu mempunyai
pengetahuan tentang menopaus.</div>
<div class="_5pbx userContent" data-ft="{"tn":"K"}">
<div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_55b59e269f2863c90400261">
<div class="_mq0 _5n68 rfloat _ohf" id="u_2w_16">
<br /><br />
<br /><span class="_6vh" data-reactid=".m0"></span></div>
</div>
</div>
Efah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-348167994286315063.post-48171474652798901352015-01-14T19:34:00.001-08:002015-01-14T19:36:17.138-08:00tragedi tangan patah<center>
<img src="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" /></center>
<center>
<br /></center>
<center>
<br /></center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center style="text-align: justify;">
<u><b>6/11/2014 - khamis</b></u></center>
<center style="text-align: justify;">
<u><b><br /></b></u></center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
macam biasa, 6.30 pagi masa utk hantar anak2 ke sekolah. naik motor je. perjalanan dari rumah ke sekolah adalah dlm 8 minit gitu. dari rumah, takde apa pon perkara ganjil. mcm biasa je bwk motor. menuruni bukit yg curam, selekoh2. tiba kat simpang nak keluar menghala ke sekolah, tiba2 tekan brek teros kosong. tanpa beri apa2 petanda sebelum tu. ya Allah. anak2 dah menjerit. `ummi...ummi !!!`. takde pilihan, saya mesti redah jugak ke dlm kebun seberang jln tu. kat tebing tanah tu ada longkah kecil. motor terhentak kuat kat situ dulu sblm melambung dan terberhenti dlm semak. kami bertiga jatuh terhempap motor. mujur anak2 takde apa2. tapi saya, teros automatik tgn kiri bengkak dan tak boleh digerakkan. sakit sgt2. langsung tak boleh diusik. saya suruh wawa pegi tepi jalan, tahan sesiapa utk minta bantuan. mujur kebetulan ada org lalu. shuib, kwn sekolah. dan saya minta org utk hntr anak2 ke sekkolah dulu. alhamdulillah, mereka takde kecederaan serius. ramai juga yg berhenti kenderaan utk lihat apa yg terjadi. jiran sebelah rumah pon ada juga. dgn bantuan beliau dan shuib, saya dipapah masok ke kereta dan pegi ke klinik. keadaan tgn saya sgt menyedihkan. tak boleh digerakkan dgn sendiri. kene sokong.</center>
<center style="text-align: justify;">
<br /></center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
sampai kat klinik awal. belum bukak lagi. teros call nurse Salwana. bagtau saya accident, tgn tak boleh gerak. telefon makcik & ibu. huuuhhh....punyalah seksa nak keluar dari kereta masa tu. tak boleh gerak langsung tgn. lembik habis. mcm takde tulang. makcik, ibu, MA Hazuan Norudin pon dtg. MA (wan) tgok keadaan tgn saya. `patah ni kak. bengkak sgt ni. sya beri injection dulu utk kurangkan rasa sakit`. masa tu, mata dah terpejam2, suara antara ada dgn tak je. dah tak bermaya. merengek je sbb masyaAllah....sakitnya. </center>
<center style="text-align: justify;">
<br /></center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
mase tu pakai baju sejuk. oleh kerana saya hanya pakai singlet dlm nya, maka lengan baju sejuk terpaksa digunting utk letakkan apa tu namanya..,tempat utk sokong tgn yg patah. bbrp minit kemudian, kes saya terpaksa di hantar ke Hospital Kulai. naik ambulans dgn ibu, MA Hazuan pon ikut jugak. dlm ambulans tu asik ngerang je mmg tak selesa dlm ambulans. melambung2. kne tahan je tgn ni. </center>
<center style="text-align: justify;">
<br /></center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgij4SQAx6MWwRXarIZfv8_D5WqJVKzoqyOE0An_suLlOwIrBa9T3Mn2S09cXdcX0v7HdqRZm1GS0zTfMDa-Kw6r7xqVmvqYebTZnh3j-uvDIAqnFCYNIi5rdcRsQG9ojsee3-zlCFMEOD_/s1600/tgn+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgij4SQAx6MWwRXarIZfv8_D5WqJVKzoqyOE0An_suLlOwIrBa9T3Mn2S09cXdcX0v7HdqRZm1GS0zTfMDa-Kw6r7xqVmvqYebTZnh3j-uvDIAqnFCYNIi5rdcRsQG9ojsee3-zlCFMEOD_/s1600/tgn+1.jpg" height="320" width="191" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNlWg2JZhVH_DCq7kUX1BagaSpF2wUcDO5Qy8_ea9XerjmROw6HH0sVDkOx7bryCi6pernJXcqoJXAN9q_aUs6nfwaToJ_RGtFr2bVMhLuZwV55gCKsu-V49Zu7MscIFYVzq428KETYtop/s1600/tgn+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNlWg2JZhVH_DCq7kUX1BagaSpF2wUcDO5Qy8_ea9XerjmROw6HH0sVDkOx7bryCi6pernJXcqoJXAN9q_aUs6nfwaToJ_RGtFr2bVMhLuZwV55gCKsu-V49Zu7MscIFYVzq428KETYtop/s1600/tgn+2.jpg" height="191" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">hasil x-ray selepas kejadian</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
kat Hospital Kulai, bwt x-ray. hasilnya mmg patah. sblm nak disimen (separuh), doktor kata kne tarik dulu tulangnya utk betolkan sikit kedudukannya. mujur saya diberi ubat pelali. jadi tak tau apa2. sedar2 tgok tgn dah berbalut. 3 hari berikutnya baru rujuk ke pakar orthopedik HSA</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><u>9/11/2014 - Ahad</u></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
6.30 pagi dah bergerak ke HSA. temujanji dgn pakar tulang. bila tiba gilran, bwt x-ray. doktor kata kene simen. tapi sblm simen, tulang kne tarik sekali lagi. huuuhhh... mulanya doktor taknak beri ubat pelali. tapi saya merayu. naik wad 3 tiur, wad orthopedik perempuan. ada la dekat sejam lebih nak tunggu doktor dtg utk tgok ktgn saya ni. masuk kat dlm bilik rawatan, lepas dibri ubat pelali, dpt rasa la tgn saya di tarik. tpi oleh krn dlm keadaan mamai, takde lah sakit sgt. tau2 tgn dah siap disimen sampai paras siku. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
dalam keadaan masih terhoyong-hayang, saya bergegas turun ke bawah. nak jumpa Dr Pakar Perunding Kanan O&G, Dr J. Ravi. perkara wajib tiap kali kalau ke HSA. mesti akan singgah ke klinik pakar o&g. nak jumpa doc, kak roz, kak adda. huuhhh...mmg rezeki masa tu. sbb doc pon nak bergegas pegi meeting. dpt la jumpa doc kejap. tunjuk kan tgn sya yg patah ni. doc..doc...mmg sentiasa bzz manjang. bercakap pon sambil berjalan. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
bila tgn dah bersimen, 1 apa keje dah susah nak bwt. nak urus diri sendiri pon payah. bayangkanlah, buat keje dgn hanya 1 tgn je. nak masak pon susah. tak boleh nak kopek bawang. nak pegang sehelai kain pon terasa sakit. menangis tau... memandu pon guna tgn sebelah. tgn kanan pegang sterang. tgn kanan jugaklah yg masukkan gear. mmg mencabar la. menggunakan kain anduh, tengkuk yg rasa sakit sbb simen tu berat. huhuu.. wawa abby terpaksa tlg bwt keje2 rumah. mujur time tu dah nak hampir cuti sekolah. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
=========================================================================</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><u>3/12/2014 - rabu</u></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
appoitment dgn doktor pakar tulang HSA ( selepas sebulan ). kne x-ray lagi nak tgok tulang dah cantum ke belum. hasil mendapati tulang makin terok. doktor suruh bedah utk masukkan pating. kalau tak, tgn saya takkan boleh dipusingkan. waktu tu, bergenang airmata , menggigil. ramai kawan2 kata jgn bedah. jgn sampai masuk besi. mereka cadangkan pegi berubat kat tabib cina, kampung ungku mohsin, jb. serius, saya tak boleh buat keputusan time tu. cuma boleh cakap kat doc, bagi fikir dulu. dlm keadaan hati yg bercampur baur, saya bergegas ke klinik pakar o&g. jumpa Dr Ravi. mase tu, kat luar ada pesakit lain sdg menunggu utk berjumpa dgn doc. tapi atas ihsan doc, sbb kenal sya, doc bagi masok dulu. huwaaaa....dah menangis ni. dah kesat2 airmata. sempat lagi doc bwt lawak. `y, mata bocor ke`. `doc, tolong i. kali ni i susah nak bwt keputusan. tak sama mcmana nak decide utk bedah perot dulu`, saya bersuara. `ooo..u tak tau, yg nak bwt operation tu dulu lagi susah nak bwt keputusan`, kata Dr Ravi. `oo...yeke susah. doc sape tu yg bwtkan operation kat i?`, ahhaha...sempat lagi bergurau. dgn tenang, Dr Ravi sambung. `i rasa, u try dulu pegi kat ungku mohsin tu. if tak berjaya, baru bwt operation. tapi, ramai yg i dgr, mereka pegi sana lebih cepat baik drp di hospital`. huuuhhhh....lega hati ni bila Dr Ravi ckp mcm tu. tq2 very much doc. selalu bantu bila saya ada masalah. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOFvuE5ozFLBp2Fs5bYypB5LyQDXsXcdgoH0zRDWf7KLlr47bxwsMVj4TJiSQ9m01hmLNx6elHSt0PeVRNqTR2LRVnEjVNwv05OeA9_CEJqLQUM8ymDjt4CzFrCbSiRTZZniCJj1StYecf/s1600/tgn+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOFvuE5ozFLBp2Fs5bYypB5LyQDXsXcdgoH0zRDWf7KLlr47bxwsMVj4TJiSQ9m01hmLNx6elHSt0PeVRNqTR2LRVnEjVNwv05OeA9_CEJqLQUM8ymDjt4CzFrCbSiRTZZniCJj1StYecf/s1600/tgn+3.jpg" height="191" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">hasil x-ray selepas sebulan simen</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><u>6/12/2014 - sabtu</u></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
setelah sebulan tgn bersimen, akhirnya saya buat keputusan utk berubat secara tradisional dgn tabib cina kat Kampung Ungku Mohsin, JB. drp cerita kwn2, kat situ mmg tempat berubat tulang patah. dikenali ramai. yg penah pegi berubat kat situ, masing2 boleh baik. oklah, saya cuba. 7.30 pagi sampai situ. ambil no giliran. dpt no 36. fuuhhh boleh tahan. agaknya yg dpt no 1 tu dtg kol bpe ekk. start rawatan pukul 8.00 pagi. kalah mcm hospital. punyalah ramai yg dtg. mmg jadi tumpuan org berbuat patah2 @ berurut. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDv7DIh9UxAfwjNUnHuuiM5RL2zaeVWYM7mT8zJUP9Uhjyj5xd2UTwzNpeDc3ymOYtzYko7QM2kZvr4V7QgWRv9pgZAyfbdNOnhKkPR3-Bi5HQOxIaLkDEpUxlknQ96voVjy7N9ZCBdYJ9/s1600/tgn+4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDv7DIh9UxAfwjNUnHuuiM5RL2zaeVWYM7mT8zJUP9Uhjyj5xd2UTwzNpeDc3ymOYtzYko7QM2kZvr4V7QgWRv9pgZAyfbdNOnhKkPR3-Bi5HQOxIaLkDEpUxlknQ96voVjy7N9ZCBdYJ9/s1600/tgn+4.jpg" height="191" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">no 6, lorong 1, kampung ungku mohsin</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCKhcdxIpRzmzJkW49POt4Z4-cgeFyyIqGBo2DtD38hn4dIXb-ik9NB_YYKo_K-uTow1sd3emSzR7frMxMdcjjwcmCbtY4QPO8xnsa-H7MKnEgSCw_qSTg5BVDEe4ey53WCnP3nAfpQlXE/s1600/tgn+5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCKhcdxIpRzmzJkW49POt4Z4-cgeFyyIqGBo2DtD38hn4dIXb-ik9NB_YYKo_K-uTow1sd3emSzR7frMxMdcjjwcmCbtY4QPO8xnsa-H7MKnEgSCw_qSTg5BVDEe4ey53WCnP3nAfpQlXE/s1600/tgn+5.jpg" height="191" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">waktu rawatan</td></tr>
</tbody></table>
<br />
sorang2 pesakit dpt tgok cara mereka menerima rawatan. ada yg dtg bertongkat. ada yg dtg dgn balutan kain di tgn, kaki, badan. dlm mse yg sama, mulut saya tak henti2 berzikir. mse tu hujan. mohon Allah permudahkan segala urusan saya. dup dap dup dap...tiba giliran no 36. dlm ramai2 tu, cuma saya sorg je yg dtg dgn tgn masih bersimen. cina tu bukakan simen guna gunting khasnya. payah jugak die nak potong. sambil berbual, `doktor suruh operation`, cerita saya. `memanglah itu doktor akan cakap kne bwt operation. tapi kita boleh buat maa....`, kata cina tu. lepas tunjukkan gmbr x-ray, cina tu kata, tulang saya pecah mmg dah lari jauh. boleh dibetulkan semula. kne tarik utk dibetulkan. kurang2 6 minggu baru boleh ok.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
lepas tgn saya dikeluarkan dari kelongsong simen tu, tak mau tgok cina tu nak buat. pejamkan mata. `ini tarik, sakit sikit ye`. ok2 tanda faham. cina tu start tarik semula tulang saya. Allahuakbar, sakitnya die pulas habis tgn saya. tak mampu nak menjerit/meraung. meleleh airmata sbb tahan sakit. sakit woooo.. kat hospital pon diberi bius. ini hidop2 maaa... lepas dah siap, cina tu tunjuk, `amoi, togk tgn sudar lurus`. ehh.. haah la. dah lurus. tdi mse baru bukak simen, bengkok sikit tgnnya. kejap je sakitnya. pastu tgn dah tak pakai lagi kain anduh. lepas tu kne berulang berubat. seminggu 2x. hanya utk tukar ubat dan kain balutan. ada la cina tu adjust2kan sikit tulangnya.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
lepas 2 minggu berubat, nampak perubahan pd tgn. itu jari drp tak boleh bengkok, kini dah boleh dibengkokkan. kalau sblm ni, nak pegang cawan berisi air pon, cwn tu senget je. kini dah boleh dah. hampir kuat dah tulang tgn ni memegang sesuatu. tapi jgnlah soh angkat tong gas la plak. tak agak2. kali ke-5 pegi tu, kne dgn bapaknya balutan kali ni takde pembaris. `uncle, dah takde letak pembaris?`. `tak payah. tulang sudah cantu. dtg lagi 2x, dah ok`. ya Allah, perasaan masa tu hepi + syukur. sedikit demi sedikit ada perubahan yg positif</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
========================================================================</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<u><b>9/1/2015 - jumaat</b></u></div>
<div>
<br /></div>
<div>
jumaat yg penuh barakah. kali ke-7 pegi berubat. dari rumah kol 6.00 paig. sbb set akan sampai kat sana pukul 7.00 pagi lebih kurang. sampai2 dpt no 37. hmmm byknya no. mengharapkan ini kali terakhir dtg berubat. tiba giliran, kne dgn bapa nya lagi. uncle tu dah pegang tgn saya. dah cuak dah ni. takot kalau kne tarik lagi. upanya mmg ye. uncle tu tarik sikit tulang tgn. ooouuuhhh...bergenang sikit airmata. sakit jugaklah. dgr bunyi tulang tu direntap. anak2 yg duduk blkg saya pon boleh dgr. haa..jgn terkejt la. dan uncle tu kata, `ok, see u again`. huuhh lega. selesai sudah rawatan tulang patah secara tradisional. perbezaan yg dpt dirasa selepas dibetulkan sikit tulang adalah, tgn mmg rasa selesa. tak mcm tulang yg pernah patah . mcm normal dan boleh masukkan gear guna tgn kiri. subhanallah...kuasa Allah kan beri kesembuhan melalui tabib cina tu. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b><u>12/1/2015 - selasa</u></b></div>
<div>
<br /></div>
<div>
selepas 3 hari dri hari terakhir rawatan, akhirnya balutan dibuka secara rasminya. takyah dah pegi ungku mohsin sana lagi. sejam kemudian, bersihkan kotoran ubat yg melekat di tgn. serius, jujur, saya tak dibayar utk iklankan tempat berurut tu. tapi mmg suatu keajaiban. drp doktor kata tulang saya ni dah terok, kne buat pembedahan, kalau tak tak boleh dipusingkan, hanya dgn berubat cara tradisional, tgn saya pulih seperti sediakala. takde rasa ngilu ke, kebas ke, sengal2 ke. takde. tapi jgnlah amek risiko testing angkat berat2 tu. cari nahas namanya. kini tgn dah boleh bergerak bebas. tapi apapon,, tulang yg patah takkan sama dgn tulang yang semulajadi. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
jadi, sebagai testimoni, saya mmg cadangkan. jika ada di antara anda, yg mengalami patah tulang sbb kemalangan ke, terjatuh ke, terkehel ke, nak urut badan ke, boleh la ke Kampung Ungku Mohsin, Jb. insyaallah, yakin dan tawakkal pada Nya, akan diberi kesembuhan. wallahualam...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
kepada yang beri sumbangan kos rawatan, yg doakan akan kesembuhan saya, saya ucapkan jutaan terima kasih. tiada apa yg dpt saya balas.. moga Allah berkati keikhlasan anda. salam kasih sayang dari saya... </div>
<div>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK24xyrZB2H-n4W9Uc9dGzmLyeWI_UtR7pqKELmUYIKWYxasXqgmbi8eHrCvtTqlVjw6XQY8t1goS6eaoHJIBsvRXEeieZ42Lpg86x4pfV1H8FQaovnnDuiES4GQokWe22mraMzDnE0Tmm/s1600/tgn+6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK24xyrZB2H-n4W9Uc9dGzmLyeWI_UtR7pqKELmUYIKWYxasXqgmbi8eHrCvtTqlVjw6XQY8t1goS6eaoHJIBsvRXEeieZ42Lpg86x4pfV1H8FQaovnnDuiES4GQokWe22mraMzDnE0Tmm/s1600/tgn+6.jpg" height="191" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">lokasi tempat rawatan</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4w6mtWTn9Aciywa4cVkb8P7RTuKsXXBZgr8VBzkAYbR682urhhE7S2r5YHdlBcGQjtd62oxZ6q1fbNtxRLT3g7efBZlFXeyDxKWyra0HDwlfGWu78zlE0_Bn6OwxxFVLO89a4jTfye01o/s1600/tgn+7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4w6mtWTn9Aciywa4cVkb8P7RTuKsXXBZgr8VBzkAYbR682urhhE7S2r5YHdlBcGQjtd62oxZ6q1fbNtxRLT3g7efBZlFXeyDxKWyra0HDwlfGWu78zlE0_Bn6OwxxFVLO89a4jTfye01o/s1600/tgn+7.jpg" height="191" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">lorong ke rumah</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
</div>
Efah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-348167994286315063.post-79080058809130940402014-09-24T08:10:00.001-07:002014-09-27T07:25:54.467-07:00salam perkenalan<center>
<img src="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" /></center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center style="text-align: left;">
<span style="text-align: justify;">4 September 2014, saya berada dalam klinik doktor pakar perunding kanan O & G. pada masa yg sama, ada 4 org doktor pelatih baru. muda-muda belaka. fresh org kata. 3 perempuan. seorang lelaki. terpegun dgn doktor lelaki yg sorang ni. sbb orgnya hensem. haa...jgn lah salah faham.. yela,, muda dari saya..26 tahun. dah jadi doktor. sape2 pon akan terpegun kan. agak lama juga kami dalam klinik tu. saya ada urusan dgn p.a doktor. manakala HO (housemanship a.k.a doktor junior) ni, ada beberapa borang yg perlu dilengkapkan. sambil-sambil tu kan, mata saya melilau cuba tengok kat name tag doktor tu. seindah namanya, Nur Ilahi. ye, Dr Nur Ilahi. jarang-jarang kita dengar nama tu. apa lagi, sedang doktor tu leka dgn fon nya, saya pon dgn fon sya, curi-curi amek gmbr nya. ( saya dah pon minta maaf pd nya pasal gambar ni ). die balas, takpe... huuhh lega.. macam mana boleh dapat no fon die ? adalah.... kalau Head of Department punya fon sya boleh dapat, ini kan pula HO. hihiii... jangan marah ye.. sengih je.. </span></center>
<center style="text-align: left;">
<span style="text-align: justify;"><br /></span></center>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyxp-_Uu9C-DZAS1T-nOdzHBPvgm9cwwUQCQyDm-5NuXMCnEAZYRyB5yEzXfulXSRFKMDu7_E5YgwAxqz49WF8DqH8Vl3BmhP3sVrHuwGSmvZ7538Hp8OpkClayLHticfLrAEKrcRKpT8y/s1600/20140904_091206.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyxp-_Uu9C-DZAS1T-nOdzHBPvgm9cwwUQCQyDm-5NuXMCnEAZYRyB5yEzXfulXSRFKMDu7_E5YgwAxqz49WF8DqH8Vl3BmhP3sVrHuwGSmvZ7538Hp8OpkClayLHticfLrAEKrcRKpT8y/s1600/20140904_091206.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dr Nur Ilahi bin Ramli</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">selang bbrp minggu lepas tu, saya cuba wassap doktor tu. tak tau lah knp. tanya kan khabar.. rupanya khabar kurang baik. nnti saya ceritakan.. tapi sblm tu, die tak bagi saya panggil die dgn gelaran Doktor. katanya belom layak lagi. memadai dgn panggilan namanya shj, Aie. search punya search...skodeng sana sini, rupa-rupanya ayahnya, adalah seorang peguam syarie. Tuan Ramli. saya kenal Tuan Ramli. 11 tahun lalu, beliau yg hendel kes perkahwinan saya. beliau seorang yg lemah lembut, tertib budi bicaranya. mudah berurusan dgn beliau sepanjang tempoh kes tersebut. tapi kini, beliau sudah tiada. baru sje meninggal dunia awal Ramadhan lalu. terkesan juga lah saya bila baca kisah pemergian beliau. ye lah, sbb beliau selesaikan kes saya dulu. mmg saya ingat akan nama Tuan Ramli. no fon pejabat dan handphone nya pon masih saya simpan dlm buku telefon. jdi pd anda yg ada masalah dari sudut agama, boleh lah berhubung pd maklumat tertera di bwh ni. kini, legasi ini diteruskan oleh balu arwah. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivi50pjSQyinXQMs-glHTmMsUe8Dzb8IY0GAsjGijeh8DoyLSHXQAJR9kmYqeAAO9cjtpSekhdpvViCLhwpHbR81iIxHKk-ZU1l-TYeqooToVNIQocr2Aiw9_HpSUqhR9G-zM9NhqJ2gtD/s1600/IMG_20140920_3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivi50pjSQyinXQMs-glHTmMsUe8Dzb8IY0GAsjGijeh8DoyLSHXQAJR9kmYqeAAO9cjtpSekhdpvViCLhwpHbR81iIxHKk-ZU1l-TYeqooToVNIQocr2Aiw9_HpSUqhR9G-zM9NhqJ2gtD/s1600/IMG_20140920_3.png" height="180" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
terlebih dahulu, saya minta izin dari Aie utk coretan ini. katanya, `yang penting, bila org membaca, dpt dimanfaatkan oleh org lain`. insyallah coretan ini ada pengisiannya. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.31999969482422px; margin-bottom: 6px;">
<i>`Sedikit perkongsiaan.</i></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.31999969482422px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<i>Seperti semua sedia maklum, arwah ayahku telah meninggal dunia pada bulan ramdhan baru2 ni.</i></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.31999969482422px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<i>Aku sibuk membaca buku di dalam bilik sambil arwah ayah baru sahaja pulang dari kerja. Sampai sahaja di rumah, dia terus masuk ke dalam bilik mini library dan ambil buku hadis lalu dibawa ke ruang tamu untuk dibaca. Buku hadis itu dibacanya sambil dia rehat duduk diatas kerusi.</i></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.31999969482422px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<i>Dipendekkan cerita,</i></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.31999969482422px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<i>Selang beberapa jam kemudian, ibuku dan adikku pulang ke rumah. Sampai sahaja di pintu hadapan rumah, adikku memberi salam. Ayahku duduk diatas kerusi berhadapan dengan pintu masuk di ruang tamu. Jadinya, bilamana panggilan salam dari adikku di pintu tidak disahut oleh ayah dengan keadaannya duduk diatas kerusi, menyebabkan adikku berasa sesuatu yang ganjil dengan tubuh badan ayah. Ibuku dan adikku terus menerjah masuk ke dalam rumah sambil menjerit namaku yang mana aku ketika itu duduk di dalam bilik terperanjat mendengar namaku dipanggil. Aku lalu turun ke bawah dan terus ke ruang tamu.</i></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.31999969482422px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<i>Ayahku tidak bergerak dan dia di dalam keadaan duduk. Aku cuba menenangkan ibu dan adikku yang dalam keadaan kesedihan teramat.</i></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.31999969482422px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<i>Hatiku tetap tenang ketika kejadiaan. Aku mengarahkan ibuku dan adikku pergi jauh dari situ dan aku mulakan membuat pemeriksaan ke atas arwah ayah.</i></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.31999969482422px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<i>Bermula dengan membuat pemeriksaan ke atas denyutan nadi, masih tidak berdenyut. Aku mula risau. Aku terus memeriksa denyutan di carotid (leher). Tetap tiada sebarang tanda2 denyutan. Kemudiaan aku terus membuat pemeriksaan nafas. Tetap tiada. Prosedur "emergency care" (ABCD) aku buat dengan teratur dan tenang.</i></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.31999969482422px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<i>Aku cuba menahan air mata. Aku cuba melihat matanya dan membuat pemeriksaan ke atas pupil(pupil reflex) dengan pancaran cahaya telefon. Tetap tiada respon (absent pupillary reflex). Dalam fikiranku ketika itu, adakah "brain death" telah berlaku?.</i></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.31999969482422px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<i>Aku tidak puas hati. Sambil aku meminta adikku menelefon ambulance, aku terus melakukan jalan terakhir untuk selamatkan ayahku iaitu dengan cara CPR ( dada ditekan, dan hembusan nafas mulut ke mulut).</i></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.31999969482422px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<i>Aku terus dan terus mengharapkan CPR can keep oxygenated blood flowing to the my dads brain. Semua yang aku belajar ketika di medical school aku cuba aplikasikan dan terus membayangkan semua bentuk perubahan fisiologi yang berlaku ke atas tubuh badan ayahku.</i></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.31999969482422px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<i>Yer...CPR memang memenatkan. Tapi, aku tetap terus dan terus berusaha dengan tangan mengigil sambil berdoa kepada Allah, "Ya allah, tolong selamatkan ayahku". Aku mengulang banyak kali doa itu di dalam hati sambil terus melakukan CPR.</i></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.31999969482422px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<i>Akhirnya, aku gagal. Aku gagal selamatkan nyawa insan yang aku sayangi.</i></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.31999969482422px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<i>Betul kata2 ayahku sebelum ini " kalau aie jadi doktor sekalipun, klau tuhan nak tarik nyawa ayah, aie takkan mampu untuk kembalikan nyawa ayah".</i></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.31999969482422px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<i>Inilah CPR yang pertama kali aku aplikasikan terhadap tubuh badan manusia iaitu tubuh ayahku sendiri. Sebelum ini, aku hanya lakukan ke atas patung. Tapi kali ini, tuhan menguji aku, menguji ilmu aku yang tidak seberapa untuk dilakukan ke atas insan yang paling dekat denganku.</i></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.31999969482422px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<i>10 min kemudiaan, ambulance sampai dan mengesahkan ayahku sudah pergi buat selama2nya.</i></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.31999969482422px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<i>Sekadar coretan untuk kita semua yang bergelar doktor untuk terus mengharapkan pertolongan ke atas tuhan bilamana berlakunya sebarang musibah. Yer, kita belajar tinggi2, tetap harus ingat ilmu Allah lagi luas. Kita kena rendah diri.</i></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.31999969482422px; margin-top: 6px;">
<i>Ingatlah, sejujurnya, kita mampu untuk merawat semua jenis penyakit kat bumi ini, tetapi dengan terbatasnya kuasa kita sebagai hamba, PENYAKIT MATI, masih gagal untuk kita mencari penawarnya.`</i></div>
<div>
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.44444465637207px; line-height: 19.31999969482422px;"><i> coretan Aie...</i></span></span></div>
<div>
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.44444465637207px; line-height: 19.31999969482422px;"><i><br /></i></span></span></div>
<div>
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.44444465637207px; line-height: 19.31999969482422px;"><i><br /></i></span></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.44444465637207px; line-height: 19.31999969482422px;">sebak bila baca kisah tersebut. berulang kali saya membacanya.. diringkaskan, saya teringat kata2 ibu. ` kak, kita org perempuan, kalau mati laki, boleh cari laki lain tau. boleh kawen lain. tpi kalau ibu ayah mati, takkan ada yg sama mcm ibu ayah sendiri `. seorang doktor, hebat mana sekalipon, takkan mampu mengatasi kehebatan Allah. semuanya atas izinNya. untuk pengetahuan, Aie sendiri yg mengimamkan jenazah ayahnya. sambil baca cerita ni, sedekah kan al-fatihah untuk arwah Tuan Ramli. AL-FATIHAH......moga arwah tergolong dlm org2 yang beriman.. amin... </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.44444465637207px; line-height: 19.31999969482422px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.44444465637207px; line-height: 19.31999969482422px;">========================================================================</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.44444465637207px; line-height: 19.31999969482422px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.44444465637207px; line-height: 19.31999969482422px;">berbalik pd cerita Aie tadi.. sedikit profile tentang diri nya secara rambang. merupakan anak sulung dari 4 org adik beradik. pelajar lulusan perubatan di Mesir. selama 6 tahun. menamatkan pengajian awal tahun 2014. mula berkhidmat sebagai Pegawai Perubatan pada September 2014.. permulaan posting di wad bersalin. sesuatu telah berlaku pada Aie.. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.44444465637207px; line-height: 19.31999969482422px;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: grey; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<i>Dr. Nur ILahi..dimana kamu???</i></div>
<div style="background-color: white; color: grey; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<i>Sudah masuk minggu ke-3 aku berada di wad bersalin Hospital Besar Sultanah Aminah JB.</i></div>
<div style="background-color: white; color: grey; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<i>Hari ke 5 aku di wad bersalin, ianya hampir <span class="text_exposed_show" style="display: inline;">menghilangkan semangat aku untuk menjadi sebagai seorang doktor. Kerja yang banyak, ditambah dengan pekikkan suara2 jururawat dan doktor2 senior yang memarahi aku kerana kekurangan clinicalskill dan kekurangan ilmu pengetahuan mengenai ilmu obstetric(bersalin). Bukan tak tahu bila ditanya, tetapi cuma lupa. Alasan kerana sudah lama bercuti. Otak jadi karat.</span></i></div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: grey; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px;">
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<i>Hari ke 6, disebabkan aku terlalu stress, aku telah lari dari hospital. Semua mencari aku. Banyak benda aku tak tahu. baru masuk darjah 1. Setiap hari, pasti akan dimarahi, ditengking dengan kata2 yang boleh mencabar emosi kelakian aku. Tapi, aku sabar..dan terus bersabar. Sampai satu tahap, aku tidak tahan dengan kata2 dr. Senior t</i><span style="font-size: 12px;"><i>ersebut, aku terus lari dari situ kerana takut perkara buruk akan berlaku terhadap doktor tersebut. Maklumlah, emosi seorang lelaki bila dicabar, p</i>asti akan tercetusnya pergaduhan. Itu normal. Lebih baik aku amik jalan, sabar dan terus berdiam diri.</span></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Teringat kata2 sahabat aku, graduan mesir kaya dengan "attitude" yang baik. Attitude mengatasi segala2nya. Ok, kita sambung bab aku lari dari hospital. Pasti semua nak tahu sebabnya. Tapi, aku rasa tidak sesuai untuk diceritakan disini. Biarlah ianya menjadi rahsia. Cumanya, aku akan cerita, apa yang berlaku selepas itu. Ada hikmah disebalik kisah ku ini..</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Kerana keadaan terlalu stress, aku ambil keputusan lari dari hospital dan balik ke rumah tanpa pengetahuan sesiapa. Kalau ikutkan hati, mahu jer aku resign dari bekerja sebagai seorang doktor. Tapi, aku fikir akan amanah dan tangungjawab yang pasti tuhan akan tanya kelak.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Bertalu2 sms dan deringan telefon sampai di telefon aku. Bermula dengan panggilan daripada doktor yang mengherdik aku, sehingga panggilan daripada head of department. Aku cuba mendiamkan diri buat seketika waktu. Kerana emosi yang kurang stabil, aku tidak menghiraukan panggilan telefon tersebut. Dipendekkan cerita, satu deparment cari aku..huhu. Apa2pun, hanya panggilan dari tuhan sahaja yang aku jawab (Panggilan yang dapat menenangkan aku ketika itu).</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Keesokan harinya, emosi aku sudah mulai stabil. Aku mula menjawab sms dan whastapp daripda doktor2 yang menanyakan keadaan kondisi aku ketika itu. Ramai jgk yang whaspp aku. Aku jawab dengan tenang dan meluahkan segalanya. Aku sedih sebab aku merasakan diri ini tidak "competence". Banyak buat silap, banyak tak tahu, dan banyak alasan bilamana tidak tahu akan sesuatu.Tiba2..</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Satu deringan panggilan dari nombor yang tidak dikenali. Aku jawab panggilan tersebut.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
"Askm, Dr Nur Ilahi ker disana", suara dari panggilan telefon.<br />
"Yer, saya Dr Nur Ilahi, ni siapa?", aku menjawab.<br />
"Maaf yer...ni Dr.dot..dot.Saya pengarah Hospital, boleh saya jumpa dr nur ilahi sekarang?,dia bertanya.<br />
"Glurp(aku terngaga seketika)..ok2..boleh2..kejap lagi sya datang", aku menjawab.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Sampai sahaja aku di hospital,</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Perbualan bermula..</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Doktor tersebut menanyakan keadaan aku sekarang. Aku menjawab, aku stress. Kenapa apa yang aku belajar sebelum ini tidak mampu aku aplikasikan ketika bekerja?. Aku beritahu yang aku kecewa dengan diri aku.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Doktor tersebut diam dan mendengar dengan tenang sahaja. Beliau seakan seorang ibu, yang sudi mendengar luahan hati anak yang sedang sedih.Aku cerita daripada A sampailah ke Z. Setelah habis apa yang aku ingin luahkan, sekarang tiba giliran pengarah hospital tersebut berkata-kata.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
"Macam nilah, doktor paham apa yang kamu rasakan. Sebelum tu doktor nak beritahu, sebenarnya doktor pun dulu graduan daripada Mesir", beliau berkata.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Aku terngaga...rasa kagum pulak tiba2.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Memang graduan dari mesir lambat sikit nak biasakan diri dengan sistem di Malaysia.Doktor dulu sorang2 kat HKL, menangis sorang2 sebab banyak benda tak tahu. Tapi, ingatlah,"its all the matter of time..go on..time will heal". Kena marah itu benda biasa, lama2 hati kamu akan jadi batu. Kamu tak perlu fikir nak tukar hospital atau tukar department. Saya faham, posting pertama kamu di wad bersalin2 sangat2 stress. Tapi percayalah, nanti kamu akan rasa lebih "YAKIN" untuk menempuh department lain bilamana kamu selesai menamatkan posting di wad besalin dan sakit puan(Obstetric & Gynae).</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Panjang lagi perbualan aku dengan doktor tersebut. Cuma aku ringkaskan. Keesokan harinya, aku diberikan oleh seorang doktor senior berketurunan india sebuah buku untuk dibaca. Aku diberikan cuti dan diminta untuk menghabiskan membaca buku tersebut sebelum masuk kerja.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Aku belek2 buku tersebut, rupa2nya, ada cop salah seorang pakar O&G di hospital tersebut yang juga membaca buku tersebut. Doktor senior itu cakap, kalau kamu baca buku ni, kamu akan jadi hebat!!. Percayalah, katanya.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Doktor2 yang memarahi aku sebelum ini, sudah mula memahami siapa aku yang sebenarnya. Aku adalah seorang yang "slow learner". Perlukan bimbingan yang lebih sedikit. Mereka semua memberikan aku semangat. Mereka taknak aku pindah hospital atau tukar department lain ataupun resign. Mereka tidak mahu lepaskan aku. Aku pun tak pasti kenapa...dan kenapa?</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Akhir sekali, Ingat!! Attitude mengatasi segala2nya...sabar dan sabar. Tak pandai takpe, asalkan ada semangat untuk belajar. Oklah..aku mahu sambung baca buku tersebut..harap2, ianya dapat membantu aku meneruskan kerjaya ini.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
( copy & paste coretan Aie )</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">sebenarnya, pada 23/9/2014 ( selasa ), kami berjumpa di Hutan Bandar Johor. byk perkara kami bualkan. kalau nak di detailkan,, mmg tak sudah jwbnya. tpi lebih penceritaan tentang diri Aie.. Aie stress. sebab tekanan kerja. yela, suasana baru. maka Aie diberi cuti rehat selama 2 minggu. saya yang dengar Aie cerita pon, rasa kesian. seram pon ada. susah jugak ekk jdi doktor ni.. tpi keje doktor ni dipandang mulia. antara perkara yang kami isukan adalah, soal wanita muslim ketika bersalin. kalau kne dgn doktor lelaki ? mcmana ? dari segi aurat. Maka Aie beri jawapan yg berhemah. katanya, mcm gini.. ni kira ayat rojak la ye. mmg betol jumlah doktor perempuan lebih daripada doktor lelaki. TETAPI...doktor perempuan di bahagian O&G terutamanya, bilamana dah kawen, mereka takde masa nak study lagi bab ni.. jdi yg ada masa, doktor lelaki lah. tu sbb, doktor lelaki lebih cekap kendalikan kes2 bersalin ni. sewajarnya, kalau doktor lelaki nak bwt pemeriksaan, terlebih dahulu, kne minta izin dari suaminya. kami doktor lelaki pon bukan suke2 nak bwt tu. tapi dah tugas. kalau dlm keadaan darurat, mmg takde doktor perempuan yg boleh buat,, mmg dibolehkan. perkara ni pon saya pernah tanya kn dgn doktor pakar saya sendiri. beliau lelaki india. sya kata, MALULAH. doktor jawab. knp nak malu. nyawa lebih penting. eerrmm...mmg isu yg panas. isu yg sensitif.. masing2 mesti ada hujahan sendiri.. saya tak pandai nak komen lebih2.. </span><br />
<span style="text-align: start;"><br /></span>
<span style="text-align: start;">apa yang saya puji tentang Aie adalah, matlamat nya. Aie mahu lakukan perubahan. katanya, Aie beri cadangan di setiap bilik bersalin ( muslim ), dialuni dgn zikir2 dan ayat al-Quran. drp terjerit2 sakit katanya. yela, sama la mcm kita ni. cth bila jalan jem, mesti kita marah2. dgr pulak lagu kat radio ntah apa2 ntah. cuba kalau kita dgr lagu2 berunsur islamik, kan tenang sikit hati kita ni. mcm gitu lah lebih kurangnya.. </span><br />
<span style="text-align: start;"><br /></span>
<span style="text-align: start;">seronok sebenarnya bila kita mendekati org2 yg berjawatan profesional ni. kita lebih memahami kerjaya mereka. terutama tugas yg melibatkan dgn nyawa. kdg kita ni tau nak komplen je. doktor tu mcm tu lah. doktor tu gini lah. tpi bila kita fahami mereka dgn lebih dekat, baru kita akan kata, `naseb aku tak jadi doktor`. kan3... </span><br />
<div>
<span style="text-align: start;"><br /></span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div style="font-style: italic; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div style="font-style: italic; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div style="font-style: italic; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div style="font-style: italic; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div style="font-style: italic; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div style="font-style: italic; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div style="font-style: italic; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div style="font-style: italic; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div style="font-style: italic; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div style="font-style: italic; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
</div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<center style="text-align: justify;">
</center>
</div>
</div>
Efah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-348167994286315063.post-19876360144419269402014-09-20T06:26:00.000-07:002014-09-20T06:26:05.374-07:00Rawatan meruang<center>
<img src="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" /></center>
<center>
<br /></center>
<center style="text-align: justify;">
<div style="background-color: white; color: grey; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: left;">
<b>Rawatan Meruang</b></div>
<div style="background-color: white; color: grey; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: left;">
Dilakukan setiap kali berhadas besar. Samada selepas haid, kedatangan nifas atau selepas bersenggama dengan suami.</div>
<div style="background-color: white; color: grey; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: left;">
Bidan2 terdahulu sangat meni<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">tikberatkan kemantapan dan kebersihan faraj setiap kali habis tempoh berpantang kerana:<br />1. Mengelakkan keluarnya bau bangkai dari faraj akibat kotoran darah nifas yg tertinggal.<br />2. Mencegah dari keputihan<br />3. Salah satu usaha mencegah dari penyakit kelamin kerana jangkitan atau penyakit puan seperti cyst, fibroid, polip mahupun kanser pangkal rahim.<br />4. Memantapkan tiang seri kenikmatan suami isteri.</span></div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: grey; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Kesihatan rahim dapat dipelihara jika kebersihan dijaga rapi.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
POSISI MERUANG<br />1. Duduk di atas toilet bowl<br />2. Mencangkung dengan 1 lutut ke bawah<br />3. Berdiri dengan 1 kaki di angkat atas toilet bowl</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
CARA MERUANG.<br />1. Bersihkan jari dengan pencuci tangan. Jika saya...saya gunakan Barra Gel NR.<br />2. Masukkan jari sedalam mungkin (sehingga ruas ke 3 jari-lihat gambar) sambil rilekkan paha<br />, perut dan bahagian ari2. Jika anak dara...memadai jika masukkan jari sehingga ruas pertama shj.<br />3. Korek dicelah2 dinding dalam faraj. Kalian akan rasa bahagian menggerutu. Pusing dan korek keluar segala lendir, keputihan, lebihan darah atau sisa mani.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Melalui proses ini...kalian akan dapat merasa "kemantapan" tiang seri. Jika bahagian dinding dalam terasa keras menggerutu seperti gigi...maka ia bermaksud faraj anda sangat2 memuaskan hati suami. Jika faraj anda terasa longgar, tiada gigi dan berlecak....maksudnya faraj anda tidak rapi.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Kita boleh masukkan sekali barra gel ketika meruang di dalam faraj. Kerana barra gel ini adalah dari komposisi natural dan mampu mengatasi masalah "kekeringan faraj". Selepas dikorek bersama barra gel.....bilas sehingga bersih.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Ini juga merupakan cara2 untuk berhadas besar bagi wanita. Jika ada lagi darah selepas diruang farajnya beberapa kali... wanita itu tidak wajib solat.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Dan bagi yg nak jaga extra dalaman faraj...lepas dah meruang...bilas dna lap kering....meruang lagi sekali dengan minyak berubat herba. Lakukan setiap pagi dan malam sebelum tidur.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Selamat mencuba!</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<img height="180" src="https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/1780882_10202014521897906_462107949_n.jpg?oh=b1b1079d6922afa924a040075848036f&oe=54CCD2CE&__gda__=1418862739_779b0de981e802875b6bed156a5cad48" width="320" /></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<img src="https://scontent-b-sin.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/1655970_10202014522057910_1266237497_n.jpg?oh=0176babadc8b4a93a33a883ac728a650&oe=54C2852F" /></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<img src="https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/1604865_10202014522217914_671195912_n.jpg?oh=f2e69f7d756fa76f8fc73fe3708ab7ef&oe=54C1D5C2&__gda__=1417859353_806228b1230d861b7b3f0acf13318593" /></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<img src="https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/1798656_10202014522937932_931908927_n.jpg?oh=b312d2910b55a8a55080f2d1bf51820b&oe=54C35B9C&__gda__=1422614855_190005427a1d21da315d7269df32a358" /></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
</div>
</center>
Efah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-348167994286315063.post-17207955351335216862014-09-20T06:10:00.001-07:002014-09-20T06:16:14.259-07:00Tips mudah hamil<center>
<img src="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" /></center>
<center>
</center>
<center>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><br /></span></center>
<center style="text-align: left;">
<div class="aboveUnitContent" style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px;">
<div class="userContentWrapper">
<div class="_wk" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">
<span class="userContent"><div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_541d7694dbaf09b26412153" style="display: inline;">
Tidak mudah untuk hamil dengan cepat dan kadang kadang ia boleh memberikan tekanan perasaan apabila sanak saudara dan kawan-kawan kerap bertanya soalan yang sama. Tekanan perasaan pula boleh mengurangkan<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"> lagi peluang anda untuk hamil.Dalam kebanyakan kes, cuma perubahan kecil sahaja yang perlu dibuat untuk menolong anda hamil dengan cepat.<br /><br />Sekiranya anda merancang untuk hamil, terdapat 11 tip yang boleh anda amalkan untuk meningkatkan kesuburan anda dan seterusnya hamil dengan lebih cepat.<br /><br />1. Fahami bagaimana kehamilan terjadi. Jika haid anda teratur, setiap pertengahan bulan telur akan dikeluarkan oleh ovari dan sekiranya dalam masa yang sama anda berhubungan, sperma dari faraj akan berenang kedalam rahim dan akan berjumpa dengan telur yang menanti di salur peranakan (salur fallopian). Persenyawaan akan terjadi dan selepas itu, telur yang bersenyawa akan mengalami implantasi dan berlakulah kehamilan. Memahami bagaimana sistem reproduksi anda berfungsi menjadikan anda lebih peka kepada faktor faktor kesuburan dan juga memahami mengapa wanita gagal hamil.<br /><br />2. Jumpa doktor anda. Pastikan anda bebas dari sebarang masalah dengan membuat lawatan doktor. Masalah cyst, endometriosis atau fibroid adalah penyakit yang kerap dikaitkan dengan sukar hamil. Malangnya wanita sering mengalaminya tanpa sebarang tanda dan gejala dan sekiranya diagnosa dapat dibuat diperingkat awal, rawatan yang berkesan mungkin akan dapat diberikan dan mengelak dari masalah sukar hamil. Sekiranya haid anda teratur dan sudah mencuba selama 1 tahun untuk hamil, anda mungkin boleh mengambil kira ujian analisa sperma dan HSG ( hysteros-salphingography) untuk memastikan salur fallopiananda tidak tersumbat.<br /><br />3. Dapatkan berat badan yang ideal. Sekiranya anda mempunyai berat badan yang terlalu besar atau terlalu kurus, ia mungkin boleh memberikan masaalah kepada kesuburan anda. Kawal berat badan dan cuba kira BMI (Body Mass Index) anda. BMI diantara 20-24 menunjukkan berat optimal.<br /><br />4. Ketahui waktu subur anda. Hari subur anda cuma 4-5 hari sebulan dan dengan mengetahui dengan tepat hari subur, anda boleh meninggikan peluang untuk hamil. Hari subur boleh dikiranya dengan tepat sekiranya haid anda teratur. Catatkan BBT ( Suhu badan asas) anda dan cuba perhatikan tanda tanda ovulasi yang seperti lendir serviks yang lebih licin dan senak perut ditengah bulan. Anda boleh membeli kit ovulasi di farmasi sekiranya mahu untuk meramal masa ovulasi dengan lebih tepat.<br /><br />5. Hubungan seks yang lebih kerap. Melakukan seks dengan lebih kerap adalah penting untuk memastikan anda hamil dengan cepat. Seks 3-4 kali seminggu adalah disarankan dan pada hari hari subur, berhubunganlah setiap hari. Sesetengah posisi seks boleh membuatkan anda lebih senang hamil seperti suami berada diatas (missionary position). Posisi ini mungkin yang terbaik untuk mempastikan penetrasi optimal dimana sperma dilepaskan paling rapat dengan servik. Untuk memastikan tiada tumpahan sperma, letakan bantal dibawah punggung anda selama 30 minit atau membiarkan zakar suami berada dalam faraj selama 15 minit selepas ejakulasi.<br /><br />6. Tingkatkan kesuburan suami. Pastikan kesihatan reproduksi suami pada takat optimal dengan mempraktis cara hidup sihat termasuk makanan seimbang dan berat badan optimal, bersenam, tidak merokok dan elak dari sebarang minuman keras. Sekiranya terdapat sebarang isu semasa seks seperti ejakulasi pra-matang, eloklah anda boleh berbincang dengan doktor. Ia mungkin sebab anda lambat hamil.<br /><br />7. Mengambil multivitamin. Adalah disarankan kepada semua wanita yang merancang untuk hamil mengambil vitamin harian termasuk asid folik untuk mengurangkan risiko janin cacat. Suami pula disarankan untuk mengambil supplemen zinc untuk meningkatkan pengeluaran sperma.<br /><br />8. Bersenam secara rutin . Bersenam adalah cara untuk anda sihat secara keseluruhan dan lebih bersedia untuk menghadapi tekanan semasa hamil dan semasa bersalin.<br /><br />9. Mengambil makanan yang seimbang. Mengawal pengambilan makanan amat penting terutama apabila anda mengalami masalah ovulasi dan masalah ovulasi pula berkait rapat dengan PCOS, iaitu salah satu sebab mengapa wanita sukar hamil. PCOS pula dikaitkan dengan masalah kebal terhadap insulin dimana ia akan menambahkan lagi masalah ovulasi anda.Berita baiknya, dengan hanya mengawal diet, kebanyakan wanita PCOS dapat menteraturkan haid mereka kembali seterusnya berovulasi secara semulajadi.<br /><br />Amalkan memakan lelemak monounsaturated dan kurangkan lemak transfat (yang terdapat pada makanan yang segera)<br />Lebihkan protin dari sayuran seperti produk soya dan kurangkan makan daging.<br />Makanan makanan yang berfiber tinggi seperti seperti sayuran dan whole grains seperti oats.<br />Kurangkan gula dan sebarang karbohidrat termasuk nasi, mee, bihun dan sebagainya.<br />Kurangkan makanan berasaskan susu seperti ais krim, whole milk dan cheese.<br /><br />10. Kurangkan tekanan. Life is stressful, memang tak logik kalau tiada tekanan dalam hidup ni. Walaubagaimanapun terlalu tertekan dikaitkan pula dengan masalah ketidaksuburan. Cuba buat aktiviti-aktivit ringan yang boleh mengurangkan tekanan anda seperti:<br /><br />*Memasak<br />*Bersenam<br />*Mendengar muzik<br />*Membaca dan mendengar audiobooks<br />*Manjakan diri anda dengan spa dan rawatan diri<br />*Habiskan masa dengan kawan dan keluarga<br />*Beromantik dengan suami<br /><br />11. Jahuhi dadah, merokok dan minuman keras. Merokok, mengunakan dadah dan meminum minuman keras bukan sahaja memberi kesan negatif kepada kesuburan malahan meningkatkan risiko keguguran dan komplikasi kehamilan. Pastikan segala ubatan adalah selamat dimakan dan limitkan minuman kopi kepada 2 cawan sehari.</span></div>
</span></div>
<div class="_wk" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">
<span class="userContent"><div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br /></span></div>
</span></div>
<div class="_wk" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">
<span class="userContent"><div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">=======================================================================</span></div>
</span></div>
<div class="_wk" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">
<span class="userContent"><div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br /></span></div>
</span></div>
<div class="_wk" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">
<span class="userContent"><div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><span style="font-size: 14px;">Kebanyakan pasangan suami isteri cenderung untuk menjarakkan kelahiran anak-anak mereka antara anak pertama dengan anak kedua dan seterusnya supaya tidak terlalu rapat. Jika anda dan suami berhati-hati sekalipun dengan kaedah perancangan se</span><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-size: 14px;">mula jadi, kadang kala ia tetap tidak berhasil dan anda akhirnya mengandung walaupun anak yang sedia ada masih terlalu kecil.<br /><br />Cara semula jadi yang lebih berkesan dalam soal perancangan anak adalah kedah menyusukan anak secara eksklusif sejak dia lahir lagi. Mungkin ramai yang ragu-ragu dengan keberkesanan kaedah ini tetapi banyak kajian yang telah dilakukan menunjukkan bukti yang nyata tanpa ragu-ragu.<br /><br />Menurut kajian yang dilakukan terhadap ibu yang menyusukan bayi sepenuhnya dengan susu ibu, masa ovulasinya akan menjadi jauh lebih lambat daripada ketika ibu yang tidak menyusukan bayinya secara eksklusif. Dengan melambatkan masa ovulasi, kemungkinan untuk ibu hamil adalah terlalu kecil. Oleh itu jika anda tidak mahu kehamilan yang terlalu cepat selepas kelahiran anak, amalkan cara ini ya.<br /><br />Kaedah ini lebih efektif dan semula jadi berbanding kaedah perancangan moden yang menggunakan ubat-ubatan dan suntikan yang pasti mengandungi bahan kimia yang dibimbangi boleh berkumpul dalam badan dan berisiko kepada wanita yang mengambilnya.</span></span></div>
</span></div>
</div>
</div>
</center>
Efah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-348167994286315063.post-36188304013387764252014-09-20T06:07:00.001-07:002014-09-20T06:18:18.528-07:00Kitaran Haid <center>
<img src="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" /></center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;">Kitaran haid yang teratur & lancar adalah penanda kepada tahap kesuburan yg baik bagi seorang wanita. Bagi seorang wanita yg telah berkahwin, kitaran haid yg teratur menjadi petunjuk utama untuk merancang untuk hamil mahupun menentukan sama</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"> ada kehamilan telah terjadi ataupun belum. Ia diukur melalui kedatangan haid yg lewat pada bulan-bulan di mana mereka merancang untuk mendapatkan zuriat.<br /><br />Walau bagaimanapun, tidak semua wanita bernasib baik mempunyai kitaran haid yg teratur. Sesetengah wanita mungkin tidak datang haid setiap bulan, ataupun didatangi haid yg terlalu panjang pada sesetengah bulan. Ini tentunya menimbulkan kerisauan khususnya mereka yg sedang merancang untuk hamil mahupun yg ingin mendirikan rumah tangga.<br /><br />Secara teorinya, proses untuk mendapatkan zuriat ataupun merancang kehamilan amat berkait rapat dengan kitaran haid seseorang. Ia boleh dikatakan 'berkadar langsung' pada kebiasaanya di mana; wanita yg didatangi haid setiap bulan adalah wanita yg subur; di mana ovum-ovum matang yg berpotensi untuk disenyawakan 'dilepaskan' setiap bulan oleh ovari pada hari-hari tertentu (yg dipanggil sebagai 'hari subur').<br /><br />Kebarangkalian untuk hamil adalah sehingga 90% sekiranya pasangan tersebut melakukan hubungan seks/intim pada 'hari-hari subur' seorang wanita. Justeru, mana-mana wanita yg mempunyai kitaran haid tidak teratur, seperti kitaran bilangan hari yg tidak tetap (bukan antara 28-35 hari) ataupun mempunyai kedatangan haid yg panjang (bukan antara 4-8 hari), peluang untuk menentukan 'hari subur' menjadi lebih sukar. Secara tidak langsung, kebarangkalian untuk hamil juga adalah rendah.<br /><br />Menurut Majalah Pa & Ma, 12 punca haid yg tidak teratur adalah:<br /><br />KEGEMUKAN - berat badan berlebihan ataupun obesiti boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon estrogen di dalam badan wanita. Ia seterusnya menyebabkan gangguan kepada kitaran haid.<br /><br />KEHAMILAN - haid tidak akan datang sekiranya anda positif hamil! Ini kerana ovum yg dikeluarkan pada kitaran haid sebelumnya telah disenyawakan.<br /><br />BERLEBIHAN HORMON PROLAKTIN - hormon prolaktin yg berlebihan menghalang pengeluaran telur dan seterusnya menyebabkan haid lewat untuk berbulan-bulan lamanya.<br /><br />TERLALU KURUS - tidak cukup lemak di dalam badan juga boleh mengganggu kitaran haid anda. Oleh itu, anda haruslah mempunyai berat badan yg sihat & seimbang.<br /><br />MASALAH KESIHATAN - sakit secara tiba-tiba seperti demam, selsema ataupun penyakit yg memerlukan rawatan intensif mampu memberikan tekanan fizikal kepada tubuh dan sekaligus mengganggu kitaran haid.<br /><br />MENOPAUS - ia berlaku kepada wanita yg berusia lewat 40-an. Pada kebanyakan kes, haid akan semakin sedikit dan jarang-jarang berlaku.<br /><br />PENCEGAH HAMIL - pil atau ubat-ubatan hormon pencegah hamil seperti depo-provera atau implanon boleh menyebabkan gangguan haid. Terdapat sesetengah wanita yang tidak didatangi haid sepanjang menggunakan implanon.<br /><br />TEKANAN/STRESS - stress atau tekanan dalam bentuk fizikal & mental dari tempat kerja atau kehidupan seharian contohnya mampu mempengaruhi hormon dan seterusnya kitaran haid.<br /><br />PENYUSUAN BADAN - sekiranya anda menyusukan bayi secara eksklusif, hormon di dalam badan anda lebih menyediakan badan anda untuk menghasilkan susu untuk si bayi. Terdapat sesetengah ibu menyusu yg langsung tidak didatangi haid sehingga 1 atau 2 tahun lamanya!<br /><br />TERSILAP PENGIRAAN - 40% wanita didapati gagal mengingati tarikh hari pertama LMP mereka. Jumlah hari dalam kitaran mereka juga mungkin tidak tepat antara 28-35 hari. Ini boleh memanjangkan lagi kitaran untuk sampai ke 'hari subur' dan kesilapan menjangka kedatangan haid yg seterusnya.<br /><br />MASALAH TYROID - hormon yang dirembeskan oleh tyroid boleh menyebabkan gangguan kepada hormon badan sekaligus kitaran haid wanita.<br /><br />UBAT-UBATAN - jamu tradisional, ubat kurus ataupun ubat-ubatan penyakit kronik boleh menyebabkan gangguan kitaran haid wanita.</span></center>
<center style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><br /></span></center>
<center style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><br /></span></center>
<center style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><br /></span></center>
<center style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><span style="font-size: 14px;"><b>HAID TIDAK TERATUR</b></span><br style="font-size: 14px;" /><span style="font-size: 14px;">--------------------------------</span><br style="font-size: 14px;" /><br style="font-size: 14px;" /><span style="font-size: 14px;">Risau sebab haid tidak datang? Kecuali anda memang merancang untuk hamil, haid yang lewat memang memeningkan kepala kebanyakkan wanita.</span><br style="font-size: 14px;" /><br style="font-size: 14px;" /><span style="font-size: 14px;">Kehamilan adalah perkara pertama yang anda fikirka</span><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-size: 14px;">n sejurus haid anda lewat tetapi ia bukanlah satu-satunya sebab mengapa haid tidak datang. Dibawah terdapat 12 kemungkinan kenapa ia boleh terjadi:<br /><br />✔ Tekanan.<br />Tekanan dalam bentuk fizikal dan mental boleh mempengaruhi hormon anda dan seterusnya haid kita. Bila kita dalam keadaan tertekan badan akan mengeluarkan hormon stress yang boleh menganggu ovulasi dan seterusnya memberhentikan haid kita.<br />Masalah kesihatan: Sakit secara tiba-tiba seperti demam panas, menjalani pembedahan, atau sakit yang memerlukan rawatan intensif boleh memberikan tekanan fizikal terhadap badan dan seterusnya menganggu kedatangan haid kita.<br /><br />✔ Ubatan:<br />Mungkin baru baru ini anda baru mencuba jamu atau menjalani rawatan traditional atau intensif untuk menguruskan badan. Sekiranya betul, kemungkinan besar ia punca mengapa haid anda lewat.<br />Berlebihan hormon prolaktin:<br />Hormon prolaktin yang berlebihan menghalang pengeluaran telur dan seterusnya menyebabkan haid anda lewat berbulan-bulan lamanya. Sekiranya anda merasa seperti susu keluar dari puting payudara atau pening kepala, berjumpalah dengan doktor kerana kemungkinan besar anda mengalami masalah hyperprolatinemia.<br /><br />✔ Menyusu badan:<br />Sekiranya anda menyusu badan terutamanya secara eksklusif, haid anda mungkin tidak akan datang sehingga berbulan-bulan.<br /><br />✔ Masalah tiroid:<br />Rasa panas, berdebar dan kekurangan berat badan secara mendadak mungkin merupakan tanda yang anda mengidap penyakit tiroid. Jangan berlengah sekiranya ia disertai dengan haid yang sedikit atau tiada langsung.<br /><br />✔ Gemuk:<br />Berlebihan lemak dalam badan boleh memberikan ketidak-seimbangan hormon kerana ia menjadi tempat simpanan hormon estrogen. Berlebihan hormon estrogen akan menyebabkan haid anda terganggu seterusnya lewat haid. Cuba kurangkan 10% dari berat anda sekarang dan kemungkinan besar kitaran haid anda kembali seperti biasa.<br /><br />✔ Terlalu kurus:<br />Tidak cukup lemak dalam badan juga boleh memberikan masalah terhadapi haid anda. Ini kerap terjadi kepada mereka yang terlalu banyak senaman seperti atlit dan penari balet. Mendapatkan kembali berat badan yang sepatutnya dengan secara automatik akan mengembalikan haid anda semula.<br /><br />✔ Tersilap kira:<br />Masalah ini juga kerap terjadi. Dikatakan 40% wanita gagal mengingati dengan tepat tarikh sebenar haid mereka. Asal ia dalam kitaran 21-35 hari, haid anda andalah normal. Pastikan mencatit dalam nota hari pertama haid anda setiap bulan supaya anda tidak lagi risau.<br /><br />✔ Menopos:<br />Bagi mereka yang berusia lewat 40’an, mengalami haid yang semakin sedikit dan jarang-jarang adalah salah satu tanda menopos. Sekiranya bimbang, berjumpa dengan doktor untuk pemeriksaan dan sedikit ujian darah boleh membuat diagnosa yang tepat. Anda juga disarankan untuk menjalani pap smear untuk memastikan yang anda tidak mengalami masalah dipangkal rahim.<br /><br />✔ Pencegah hamil:<br />Sekiranya anda baru-baru ini mengambil hormon pencegah hamil seperti depo-provera atau implanon, ia adalah sebab mengapa haid anda lewat datang. Alat pencegah hamil berhormon menghalang ovulasi terjadi seterusnya kedatangan haid. Jadi jangan risau!<br /><br />✔ Hamil:<br />akhirnya, sebab mengapa anda lewat haid adalah kerana anda hamil!... congrats!! Ujian air kencing dengan mudah dapat memberikan pengesahan.</span></span></center>
<center style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-size: 14px;"><br /></span></span></center>
<center style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-size: 14px;"><br /></span></span></center>
<center style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-size: 14px;"><b><span style="font-size: 14px;">APAKAH PCOS - PUNCA PERIOD TIDAK STABIL</span><br style="font-size: 14px;" /><span style="font-size: 14px;">-------------------------------------------------------------------</span></b><br style="font-size: 14px;" /><br style="font-size: 14px;" /><span style="font-size: 14px;">´Polycystic ovary´ atau PCOS adalah suatu keadaan di mana kilang telur atau ovari yang terdapat pada seseorang wanita akan menjadi </span><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-size: 14px;">bengkak kerana benih-benih telur telah terperangkap di dalam ovari dan tidak dapat melakukan proses penetasan pada waktu subur. Dan apabila keadaan seperti ini berlaku, lama-kelamaan ovari akan membengkak dan menimbulkan pelbagai jenis masalah pada wanita tersebut.<br /><br />Ciri ovari yang dapat dilihat oleh doktor pakar sakit puan semasa pemeriksaan ´vaginal ultrasound´ akan mendapati kedua-dua belah ovari bengkak dan membesar hingga dua atau tiga kali ganda daripada saiz biasa. Kelihatan ovari itu seolah-olah mengandungi bintik-bintik hitam iaitu apa yang digelar ´honeycomb appearance´. Bintik-bintik hitam inilah sebenarnya telur atau benih wanita yang telah terperangkap.<br /><br />Wanita yang gemuk, pusingan haid tidak teratur dan terdapat rambut pada kaki, badan atau muka, maka mereka ini haruslah berwaspada kerana mungkin mengalami masalah kilang ovari bengkak atau ´polycystic ovary´. Peratus penyakit ini kian meningkat di kalangan wanita-wanita di Malaysia dan dianggarkan berada pada tahap yang agak membimbangkan kerana ia menjejaskan kesuburan dan keupayaan mereka untuk hamil dan melahirkan anak.<br /><br />TANDA-TANDA PENYAKIT PCOS<br />------------------------------------------------<br /><br />1. Tidak Subur atau Mandul<br />Kebanyakan pesakit PCOS datang berjumpa doktor pakar sakit puan kerana mereka mengalami masalah sukar hendak hamil walaupun sudah beberapa tahun berkahwin – masih belum mendapat zuriat dan telah lama mencuba. Ada yang berjaya mendapat anak pertama tetapi gagal untuk hamil lagi selepas itu dan mereka ini mudah mengalami peningkatan berat badan serta berlaku secara mendadak.<br /><br />2. Haid Tidak Teratur<br />Tanda yang biasa bagi pesakit PCOS ialah kitaran haid yang tidak teratur, lambat datang haid dan kadang-kadang jarak antara haid begitu jauh sekali mencecah hingga 3 atau 6 bulan barulah datang haid yang berikutnya. Dan ada sesetengah wanita pula sampai setahun tidak datang haid.<br /><br />3. Gemuk<br />Peningkatan berat badan menyebabkan seseorang wanita itu mengahadapi masalah kegemukan atau ´obese´, malah peningkat berat badan ini berlaku secara mendadak selepas ia berkahwin dan pada ketika itu pusingan haid pun menjadi lebih tidak teratur. Dan tahap kesuburan mereka sangat rendah ataupun langsung tidak subur kerana telur tidak dapat menetas.<br /><br />4. Darah Haid Sedikit atau/dan Berpanjangan<br />Wanita yang mengidap penyakit PCOS akan mengalami haid yang sangat sedikit – hanya menitis selama dua atau tiga hari. Ada juga di kalangan mereka yang mengalami perdarahan yang berpanjangan hingga 15 ataupun 30 hari tanpa berhenti. Hal ini tidak terjadi pada wanita normal, seperti biasa haid akan keluar dengan sederhana selama seminggu.<br /><br />5. Tumbuh Rambut<br />Tanda-tanda lain ialah tumbuh rambut pada kaki, tumbuh misai dan janggut – juga tumbuh rambut pada bahagian tangan dan ada kalanya di bahagian dada. Ini menandakan peningkatan hormon lelaki dalam darah wanita tersebut dan merupakan satu keadaan yang sering berlaku di kalangan pengidap penyakit PCOS ini.<br /><br />------------------------------------------------------------------------------------------</span></span></span></center>
<center style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-size: 14px;"><br /></span></span></center>
<center style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-size: 14px;"><br /></span></span></center>
<center style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><br /></span></center>
<center>
</center>
Efah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-348167994286315063.post-88310443678718143722014-09-20T05:45:00.001-07:002014-09-20T06:00:01.112-07:00Pakar Sakit Puan<center>
<img src="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" /></center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><b>KETUMBUHAN FIBROID</b></span><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;">-----------------------------------</span><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;">Ketumbuhan fibroid ialah sejenis ketumbuhan yang berlaku pada dinding rahim, khususnya pada lapisan otot. Sebenarnya, rahim mempunyai tiga lapisan. Lapisan paling luar ialah lapisan ya</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;">ng nipis yang dinamakan serosa. Bahagian tengahnya ialah lapisan otot atau myometrium yang boleh mengembang dan membesar ketika seseorang wanita sedang hamil. Ketika kandungan dalam peringkat pelahiran sebelum bersalin, otot ini akan menguncup untuk mengeluarkan bayi dan setelah bersalin, otot ini akan kuncup dan pulih seperti sediakala. Walaubagaimanapun, ketumbuhan boleh berlaku pada lapisan otot ini, iaitu ketumbuhan yang mengandungi tisu-tisu otot bercampur dengan tisu berserat atau tisu penyambung.</span></center>
<center style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><br /></span></center>
<center style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><center style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal; text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-size: 14px;"><span style="font-size: 14px;"><b><u>Apakah Gejala-gejala Fibroid?</u></b></span></span></span></center>
<center style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal; text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-size: 14px;"><br style="font-size: 14px;" /><span style="font-size: 14px;">Fibroid mungkin tidak menimbulkan sebarang masalah. Ia hanya tumbuh secara senyap tanpa menimbulkan gejala atau tanda, dan tidak menimbulkan masalah kesihatan pada wanita. Oleh itu, seseorang wanita tidak boleh</span><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-size: 14px;"> terus hidup dengan fibroid tanpa menyedarinya, khususnya jika wanita itu tidak pernah berjumpa doktor untuk mendapat pemeriksaan. Oleh kerana tidak semua fibroid menimbulkan masalah, jika ia kecil dan tidak menimbulkan sebarang tanda atau gejala, kadang-kala ia tidak memerlukan rawatan langsung.<br /><br />Perlu saya tekankan di sini, bahawa wanita yang hampir putus haid dan mempunyai ketumbuhan fibroid yang kecil saiznya dan tidak menimbulkan apa-apa tanda, ia tidak perlu dibedah kerana biasanya fibroid yang kecil akan mencerut dengan sendiri ketika seseorang wanita itu putus haid. Seperti yang saya nyatakan di atas, ketumbuhan fibroid adalah dipengaruhi oleh estrogen. Ketika seseorang wanita itu putus haid paras estrogen akan jatuh ke tahap yang sangat rendah dan dengan sendirinya rahim akan menguncup dan ketumbuhan fibroid juga akan mencerut.<br /><br /><br />Gangguan Haid<br /><br />Saya telah nyatakan di atas, bahawa tanda yang paling biasa bagi ketumbuhan fibroid ialah gangguan haid dan di antara gangguan-gangguan yang boleh menjejaskan kesihatan ialah pendarahan yang banyak dan berpanjangan. Keadaan ini boleh menyebabkan kehilangan darah yang begitu banyak dan menyebabkan seseorang wanita itu mengalami kekurangan darah (anemia). Keadaan ini boleh membahayakan kesihatannya.<br /><br />Bagi wanita yang mengalami pendarahan yang banyak dan berketul-ketul pula, eloklah mereka diperiksa dan jika didapati menghidap penyakit fibroid, rawatannya ialah pembedahan. Walau bagaimanapun, gangguan haid jenis ini ialah sakit ketika haid (senggugut) dan juga haid yang tidak teratur dan hanya menitis sedikit-sedikit sahaja, dan tidak tentu waktunya. Setiap wanita, khususnya mereka yang berumur empat puluhan yang mengalami masalah gangguan haid, mestilah mendapatkan pemeriksaan dan rawatan dari doktor, khususnya doktor pakar sakit puan.<br /><br />Masalah Ketidaksuburan Atau Kemandulan<br /><br />Fibroid boleh juga menimbulkan masalah ketidaksuburan atau kemandulan di kalangan wanita. Oleh itu, wanita yang lambat berkahwin ataupun setelah beberapa tahun kahwin dan tidak mendapat anak, perlulah mendapatkan pemeriksaan daripada doktor pakar untuk mengesan sama ada dia mengalami masalah ketumbuhan dalam rahim. Tidak semestinya semua wanita yang mengalami ketumbuhan fibroid tidak boleh mengandung kerana ramai juga wanita yang mempunyai fibroid dan masih boleh mengandung.<br /><br />Tetapi, di antara masalah-masalah yang boleh timbul akibat ketumbuhan fibroid terhadap kehamilan ialah ketumbuhan itu jika besar boleh menyebabkan keguguran ataupun kelahiran sebelum cukup bulan dan kadang-kala menimbulkan masalah kedudukan bayi yang tidak betul seperti songsang, melintang atau sebagainya. Adakalanya ia menyekat kelahiran bayi kerana ketumbuhan itu terlalu besar dan tidak membolehkan kepala bayi turun ke rongga punggung. Wanita yang mengandung dengan fibroid kadangkala mengalami kesakitan kerana fibroid ini menjadi tegang dan tertekan. Di samping itu, ia mengalami proses perubahan yang dinamakan degenerasi. Inilah yang menyebabkan kesakitan bagi wanita yang mengandung dengan fibroid pada rahim.<br /><br /><br />Fibroid Boleh Menekan Pundi-Pundi Air Kencing<br /><br />Pundi-pundi air kencing terletak sebelah-menyebelah rahim, iaitu pundi-pundi air kencing terletak di hadapan rahim. Oleh itu, jika ada sesuatu ketumbuhan, maka pundi-pundi air kencing akan tertekan. Ketika seseorang wanita hamil, pundi-pundi air kencing juga tertekan menyebabkan berlakunya jangkitan kuman. Akibatnya seseorang wanita itu sering mengalami masalah kencing seperti kerap-kali hendak kencing, tidak boleh menahan kencing dan kadangkala wanita juga tidak boleh mengawal perkencingan apabila dia batuk dan atau bersin disebabkan tekanan ketumbuhan fibroid ke atas pundi-pundi air kencing. Wanita dalam umur empat puluhan yang mengalami masalah perkencingan eloklah juga diperiksa peranakannya. Kemungkinan ini disebabkan oleh ketumbuhan fibroid.<br /><br /><br />Fibroid Dan Kekenduran Rahim (Prolaps)<br /><br />Fibroid kadangkala menyebabkan prolaps atau kekenduran pada rahim. Bagi wanita yang telah putus haid dan mengalami kekenduran rahim selepas berulang-ulang melahirkan anak, khususnya mereka yang sukar untuk melahirkan anak, perlu dibantu dengan alat seperti forseps atau vakum. Keadaan ini akan menjadi lebih buruk jika ada ketumbuhan fibroid. Dalam hal demikian, rawatan sewajarnya ialah pembedahan.</span></span></span></center>
<center style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal; text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-size: 14px;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-size: 14px;"><br /></span></span></span></center>
<center style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal; text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-size: 14px;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-size: 14px;"><br /></span></span></span></center>
<center style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal; text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-size: 14px;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-size: 14px;"><img src="https://scontent-a-sin.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/1530409_562378417175717_529208410_n.jpg?oh=7261c6cbed85f856c988e15224357961&oe=54862A0D" /></span></span></span></center>
<center style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal; text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-size: 14px;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-size: 14px;"><br /></span></span></span></center>
<center style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal; text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-size: 14px;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-size: 14px;"><br /></span></span></span></center>
<center style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal; text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-size: 14px;"><br /></span></span></center>
<center style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal; text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-size: 14px;"><img src="https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/1476524_653221401396560_721214876_n.jpg?oh=eb47955ea0159f103ab1b17bb09ee329&oe=548C9CF1&__gda__=1422282256_4029a690271ad89f2b5487b49256d996" /></span></span></center>
</span></center>
<center style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><br /></span></center>
<center style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><br /></span></center>
<center style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><br /></span></center>
<center style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><br /></span></center>
<center style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><span style="font-size: 14px;"><b>Apakah yang dikatakan endometriosis?</b></span><br style="font-size: 14px;" /><span style="font-size: 14px;">-----------------------------------------------------</span><br style="font-size: 14px;" /><br style="font-size: 14px;" /><span style="font-size: 14px;">Tanda yang paling utama sekali di kalangan wanita ialah senggugut ataupun kesakitan pada bawah perut dan pinggang. Senggugut ini mungkin dialami da</span><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-size: 14px;">ri sejak remaja lagi dan ia berterusan dan mungkin tidak reda walaupun selepas kahwin.<br /><br />Ada sesetengah lega sekejap selepas berkahwin dan melahirkan anak tetapi senggugut ini akan timbul balik akibat daripada penyakit endometriosis.<br /><br />Kesakitan yang dialami biasanya berlaku sebelum datangnya haid yang biasanya berbentuk kesakitan yang amat kuat pada bahagian ari-ari dan sering juga ke bahagian pinggang.<br /><br />Biasanya rasa sakit akan reda selepas dua atau tiga hari sahaja, tetapi jika keadaan di mana endometriosis ini telah merebak dengan banyak, kesakitan ini mungkin akan berterusan waktu haid dan walaupun haid sudah berhenti kadangkala kesakitan masih ada lagi.<br /><br />Ini menunjukkan bahawa penyakit ini berada di peringkat yang teruk dan mungkin telah melibatkan kerosakkan pada dinding dan otot rahim.<br /><br />Gangguan lain ialah ketidaksuburan dan kemandulan. Ini adalah masalah besar di kalangan penghidap-penghidap penyakit endometriosis.<br /><br />Mereka tidak sedar yang penyakit ini mungkin telah terjadi, yang mereka tahu ialah mereka sukar untuk mengandung, sama ada buat kali pertama ataupun selepas melahirkan seorang anak, mereka tidak dapat hamil lagi beberapa tahun kemudian.<br /><br />Apa yang biasa dilakukan ialah untuk pesakit yang disyaki mempunyai tanda-tanda endometriosis, mereka menjalani pemeriksaan ultrasound melalui bahagian kemaluan dan dari situ doktor dapat mengesan kedudukan rahim mungkin jatuh ke belakang (retroverted) dan bila di bahagian dalam ditekan dengan jari doktor, bahagian belakang rahimnya akan merasa sakit.<br /><br />Ujian ultrasound melalui faraj (vaginal sonography) juga adalah sangat penting kerana ia boleh mengesan pertumbuhan cyst pada bahagian kilang telur.</span></span></center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
Efah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-348167994286315063.post-60666863229709892702014-09-07T12:44:00.001-07:002014-09-20T05:53:22.209-07:00bersalin normal vs pembedahan<center>
<img src="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" /></center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center style="text-align: justify;">
<img src="https://scontent-b-kul.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/1982001_10202426469196331_8825758197602464365_n.jpg?oh=f16f40591763ef7ec9940727b47b85ea&oe=54966FFB" /></center>
<center style="text-align: justify;">
<br /></center>
<center style="text-align: justify;">
<br /></center>
<center style="text-align: justify;">
<br /></center>
<center style="text-align: justify;">
<div class="aboveUnitContent" style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; text-align: left;">
<div class="userContentWrapper">
<div class="_wk" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">
<br /></div>
</div>
</div>
</center>
<center style="text-align: justify;">
<div style="background-color: white; color: grey; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: left;">
Please.....</div>
<div style="background-color: white; color: grey; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: left;">
Before u guys dok kata.....tak valid orang bersalin ceaser kena berpantang untuk jaga kerapian faraj selepas bersalin....think again......</div>
<div style="background-color: white; color: grey; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: left;">
Mmg benar<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">....orang bersalin c-sect...lubang faraj tak terusik dgn proses pengeluaran bayi....</span></div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: grey; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Akan tetapi....</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Bila buat kemutan utk kagel atau aktiviti seksual bersama suami....korang kena pakai otot mana? Otot paha ke otot perut.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Jom kita buat kegel sekarang. Cuba rasa lagi sekali. Bahagian mana yang bergerak? Perut ke peha.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Yes....perut.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Otot perut yamg menarik urat kemut kita supaya berfungsi. And guess what....korang yg c-sect....otot korang dah DIPOTONG dan DILAPAH.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
So....kalau tak pantang lepas bersalin c-sect....apa korang rasa akan terjadi?</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Yes.....faraj masih intact "sempit"....tapi kaku sebab tak mampu mengemut.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
And bila tak mampu mengemut....macam mana nak buat kegel utk kuatkan pelvic floor. Kalau tak mampu buat kegel...lama2 longgar juga saluran farajnya dik....</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Kalau dah pelvic floor tak kuat....macam mana nak elakkan masalah prolapsed in d future?</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Nampak tak how c-sect really effect our sexual and daily life wahai wanita2?</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
So.....bg sy untung lagi yang bersalin normal. Sy yg 2 kali c-sect ni pun....punya hati2 dalam penjagaan pantang.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Supaya apa?<br />
Supaya mampu jadi isteri yg berfungsi sihat...sampai tua.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Maaf jika anda rasa sy terlalu open. And guess what....pm sy penuh perihal masalah wanita yang tidak mampu perform. Dan kebanyakkannya.....mmg tidak berpantang.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
So....bila suami dh merungut....atau suami jenis touch n go sekadar melepaskan tanggungjawab....maka dimana kebahagian dan keintiman rumahtangga.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Bidan dulu2...mmg maklum tentang perihal ni. Sbb tu selalu momokkan perihal suami cari lain. Sbb nilai malu mereka sangat2 tinggi. Mereka tak mampu berterus terang. Ttp budak2 zaman sekarang....degil tak bertempat. So maaf jika sy terpaksa cerita selak dalam kain.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
No joke ok bila suami isteri dh start menjeling tidak puas. No joke. I just want our society have long lasting marriage. Thats all. Take it. Or leave it.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<center style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal; text-align: justify;">
<div class="aboveUnitContent" style="color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; text-align: left;">
<div class="userContentWrapper">
<div class="_wk" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">
<span class="userContent"><b><u>Apakah Itu Suntikan Epidural Semasa Bersalin?</u></b><br /><br />Suntikan epidural adalah kaedah yang paling popular untuk melegakan kesakitan ketika bersalin. Lebih daripada 50% wanita yang melahirkan anak di hospital menggunakan epidural anestesia. Ibu ham<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">il harus mempelajari sebanyak mungkin tentang pilihan melegakan kesakitan supaya anda akan lebih bersedia untuk membuat keputusan semasa proses kelahiran. Anda harus memahami jenis epidurals, cara penggunaan, manfaat dan risiko untuk membantu anda dalam membuat keputusan semasa kelahiran bayi.<br /><br />Apakah suntikan epidural?<br /><br />Suntikan epidural bius tempatan akan melegakan kesakitan di bahagian badan tertentu sahaja. Epidurals menghalang saraf impuls dari segmen tulang belakang yang lebih rendah, ia akan menurunkan sensasi pada bahagian separuh bawah badan. Ubat epidural dikelaskan dalam ubat-ubatan yang dikenali sebagai anestetik tempatan, seperti bupivacaine, chloroprocaine, atau lidocaine.<br /><br />Bagaimana epidural disuntik?<br /><br />Cecair intravena (IV) akan mula disalurkan kepada ibu hamil sebelum kelahiran peringkat aktif bermula dan sebelum prosedur meletakkan epidural. Anda akan diminta untuk menoleh belakang anda dan kekal berbaring di sebelah kiri anda atau duduk. Kedudukan ini adalah penting untuk mencegah masalah dan meningkatkan keberkesanan epidural. Antiseptik akan digunakan untuk membersihkan kawasan pinggang belakang bahagian bawah untuk mengurangkan peluang jangkitan kuman. Anda akan disuntik dengan anestetik setempat di belakang anda supaya bahagain belakang anda dibius. Jarum akan dimasukkan ke dalam kawasan bius di sekeliling saraf tunjang di bahagian bawah belakang anda. Selepas itu, satu tiub yang kecil atau kateter akan disalur dalam melalui jarum ke dalam ruang epidural. Jarum kemudian dikeluarkan dengan perlahan, meninggalkan kateter di tempat untuk memberi ubat sama ada melalui suntikan berkala atau suntikan berterusan. Kateter akan dilekatkan ke belakang untuk mengelakkan daripada terjatuh.<br /><br />Apakah faedah suntikan epidural?<br /><br />Membenarkan anda untuk berehat jika proses kelahiran bayi berpanjangan.<br />Mengurangkan ketidakselesaan semasa bersalin, sebahagian wanita mempunyai pengalaman bersalin yang lebih positif<br />Biasanya, epidural akan membolehkan anda kekal sedar dan masih mempunyai tenaga untuk meneran dalam proses bersalin.<br />Jika anda melahirkan anak secara cesarean, bius epidural akan membolehkan anda berjaga dan juga memberikan kelegaan kesakitan yang berkesan semasa pemulihan<br />Apabila mekanisme jenis lain tidak lagi membantu mengatasi kesakitan, epidural boleh membantu anda mengurangkan keletihan, keresahan, berehat, boleh fokus dan memberi anda kekuatan untuk proses kelahiran bayi anda.<br /><br />Apakah kesan suntikan epidural?<br /><br />Epidurals boleh menyebabkan tekanan darah anda jatuh tiba-tiba. Oleh itu, tekanan darah anda akan diperiksa rutin untuk membantu dan memastikan aliran darah yang mencukupi untuk bayi anda. Jika terdapat penurunan tekanan darah secara tiba-tiba, anda mungkin perlu dirawat dengan cecair IV, ubat-ubatan, dan oksigen.<br /><br />Anda mungkin akan mengalami sakit kepala yang teruk yang disebabkan oleh kebocoran cecair tulang belakang. Kurang dari 1% wanita mengalami kesan sampingan ini. Jika gejala berterusan, prosedur yang dipanggil "blood patch", merupakan proses suntikan darah anda ke dalam ruang epidural untuk melegakan sakit kepala.<br /><br />Selepas epidural anda diletakkan, anda perlu berbaring mengiring di atas katil dan mempunyai pemantauan berterusan untuk mengesan perubahan dalam kadar denyutan jantung janin. Berbaring di sisi kadang-kadang boleh menyebabkan proses kelahiran bayidiperlahankan atau dihentikan.<br />Anda mungkin mengalami kesan sampingan seperti berikut: menggigil, sakit belakang, kesakitan di mana jarum dimasukkan, loya, atau kesukaran membuang air kecil.<br />Anda mungkin mendapati bahawa epidural anda membuat anda lebih sukar untuk meneran dan kaedah bantuan seperti Pitocin, forcep, vakum atau cesarean mungkin diperlukan.<br />Untuk beberapa jam selepas proses kelahiran, separuh bahagian bawah badan anda mungkin berasa kebas. Kebas akan memerlukan anda berjalan dengan bantuan.<br />Dalam keadaan yang jarang berlaku, kerosakan saraf yang kekal boleh terjadi akibat kawasan di mana kateter dimasukkan</span></span></div>
</div>
</div>
<a ajaxify="/InfoKesihatanPerubatan/photos/a.278115778972529.63441.276764969107610/548448025272635/?type=1&relevant_count=1&src=https%3A%2F%2Ffbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net%2Fhphotos-ak-xpa1%2Fv%2Ft1.0-9%2F10334367_548448025272635_2106449020115500393_n.jpg%3Foh%3D6e33622b30e41ec0507bd59253ec3a8b%26oe%3D5495B71B%26__gda__%3D1418438563_a1736f1f4e4cd5482748af9bcedc31a4&size=500%2C514&fbid=548448025272635&source=9&player_origin=pagelet" class="photo photoWidth1 _4dsy" data-ft="{"tn":"E"}" data-gt="{"fbid":"548448025272635"}" href="https://www.facebook.com/InfoKesihatanPerubatan/photos/a.278115778972529.63441.276764969107610/548448025272635/?type=1&relevant_count=1" rel="theater" style="color: #3b5998; cursor: pointer; display: block; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; margin: 0px -9px; text-align: left; text-decoration: none;"><div class="letterboxedImage photoWrap" style="background-color: #f2f2f2; height: 504px; position: relative; width: 504px;">
<div class="uiScaledImageContainer scaledImage" style="height: 504px; margin: 0px auto; overflow: hidden; position: relative; width: 490px;">
<img alt="Photo: Apakah Itu Suntikan Epidural Semasa Bersalin?
Suntikan epidural adalah kaedah yang paling popular untuk melegakan kesakitan ketika bersalin. Lebih daripada 50% wanita yang melahirkan anak di hospital menggunakan epidural anestesia. Ibu hamil harus mempelajari sebanyak mungkin tentang pilihan melegakan kesakitan supaya anda akan lebih bersedia untuk membuat keputusan semasa proses kelahiran. Anda harus memahami jenis epidurals, cara penggunaan, manfaat dan risiko untuk membantu anda dalam membuat keputusan semasa kelahiran bayi.
Apakah suntikan epidural?
Suntikan epidural bius tempatan akan melegakan kesakitan di bahagian badan tertentu sahaja. Epidurals menghalang saraf impuls dari segmen tulang belakang yang lebih rendah, ia akan menurunkan sensasi pada bahagian separuh bawah badan. Ubat epidural dikelaskan dalam ubat-ubatan yang dikenali sebagai anestetik tempatan, seperti bupivacaine, chloroprocaine, atau lidocaine.
Bagaimana epidural disuntik?
Cecair intravena (IV) akan mula disalurkan kepada ibu hamil sebelum kelahiran peringkat aktif bermula dan sebelum prosedur meletakkan epidural. Anda akan diminta untuk menoleh belakang anda dan kekal berbaring di sebelah kiri anda atau duduk. Kedudukan ini adalah penting untuk mencegah masalah dan meningkatkan keberkesanan epidural. Antiseptik akan digunakan untuk membersihkan kawasan pinggang belakang bahagian bawah untuk mengurangkan peluang jangkitan kuman. Anda akan disuntik dengan anestetik setempat di belakang anda supaya bahagain belakang anda dibius. Jarum akan dimasukkan ke dalam kawasan bius di sekeliling saraf tunjang di bahagian bawah belakang anda. Selepas itu, satu tiub yang kecil atau kateter akan disalur dalam melalui jarum ke dalam ruang epidural. Jarum kemudian dikeluarkan dengan perlahan, meninggalkan kateter di tempat untuk memberi ubat sama ada melalui suntikan berkala atau suntikan berterusan. Kateter akan dilekatkan ke belakang untuk mengelakkan daripada terjatuh.
Apakah faedah suntikan epidural?
Membenarkan anda untuk berehat jika proses kelahiran bayi berpanjangan.
Mengurangkan ketidakselesaan semasa bersalin, sebahagian wanita mempunyai pengalaman bersalin yang lebih positif
Biasanya, epidural akan membolehkan anda kekal sedar dan masih mempunyai tenaga untuk meneran dalam proses bersalin.
Jika anda melahirkan anak secara cesarean, bius epidural akan membolehkan anda berjaga dan juga memberikan kelegaan kesakitan yang berkesan semasa pemulihan
Apabila mekanisme jenis lain tidak lagi membantu mengatasi kesakitan, epidural boleh membantu anda mengurangkan keletihan, keresahan, berehat, boleh fokus dan memberi anda kekuatan untuk proses kelahiran bayi anda.
Apakah kesan suntikan epidural?
Epidurals boleh menyebabkan tekanan darah anda jatuh tiba-tiba. Oleh itu, tekanan darah anda akan diperiksa rutin untuk membantu dan memastikan aliran darah yang mencukupi untuk bayi anda. Jika terdapat penurunan tekanan darah secara tiba-tiba, anda mungkin perlu dirawat dengan cecair IV, ubat-ubatan, dan oksigen.
Anda mungkin akan mengalami sakit kepala yang teruk yang disebabkan oleh kebocoran cecair tulang belakang. Kurang dari 1% wanita mengalami kesan sampingan ini. Jika gejala berterusan, prosedur yang dipanggil "blood patch", merupakan proses suntikan darah anda ke dalam ruang epidural untuk melegakan sakit kepala.
Selepas epidural anda diletakkan, anda perlu berbaring mengiring di atas katil dan mempunyai pemantauan berterusan untuk mengesan perubahan dalam kadar denyutan jantung janin. Berbaring di sisi kadang-kadang boleh menyebabkan proses kelahiran bayidiperlahankan atau dihentikan.
Anda mungkin mengalami kesan sampingan seperti berikut: menggigil, sakit belakang, kesakitan di mana jarum dimasukkan, loya, atau kesukaran membuang air kecil.
Anda mungkin mendapati bahawa epidural anda membuat anda lebih sukar untuk meneran dan kaedah bantuan seperti Pitocin, forcep, vakum atau cesarean mungkin diperlukan.
Untuk beberapa jam selepas proses kelahiran, separuh bahagian bawah badan anda mungkin berasa kebas. Kebas akan memerlukan anda berjalan dengan bantuan.
Dalam keadaan yang jarang berlaku, kerosakan saraf yang kekal boleh terjadi akibat kawasan di mana kateter dimasukkan" class="scaledImageFitHeight img" height="504" src="https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10334367_548448025272635_2106449020115500393_n.jpg?oh=6e33622b30e41ec0507bd59253ec3a8b&oe=5495B71B&__gda__=1418438563_a1736f1f4e4cd5482748af9bcedc31a4" style="border: 0px; height: 504px; left: 0px; min-height: 100%; position: relative; width: auto;" width="491" /></div>
</div>
</a></center>
<center style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal; text-align: justify;">
<br /></center>
<center style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal; text-align: justify;">
<br /></center>
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
</div>
</center>
Efah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-348167994286315063.post-83896731650656721882014-09-07T12:41:00.001-07:002014-09-07T12:41:27.406-07:00Kenapa Rahim Bengkak ?<center>
<img src="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" /></center>
<center>
<br /></center>
<center style="text-align: justify;">
<div style="background-color: white; color: grey; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: left;">
Kenapa Rahim Bengkak?</div>
<div style="background-color: white; color: grey; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: left;">
Ramai pula yang inbox saya tentang isu ini. So, better saya buat sedikit 'press conference'. hihi.. Untuk kita semua lebih jelas.</div>
<div style="background-color: white; color: grey; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: left;">
Ok.</div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: grey; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Basically,</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Rahim = Uterus (terdiri dari pangkal rahim, badan rahim dan saluran fallopian)</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Kilang telur = Ovari.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Ramai pesakit saya tak pasti samada uterus atau ovari yang sebenarnya membesar, so mereka akan just kata 'rahim'.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
So, jika anda berhadapan dengan perkara ini, lebih baik dapatkan diagnosis sebenar pada doktor. Uterus atau ovari yang bengkak?</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Uterine fibroid atau Ovarian cyst adalah antara salah satu masalah yang selalu diperkatakan sebagai 'rahim bengkak'.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Kajian menunjukkan bahawa 20-50% wanita mempunyai sekurang-kurangnya 1 fibroid dan kebanyakkan mereka tidak pernah tahu atau tidak di diagnosis oleh mana-mana doktor ataupun accidentally dikesan semasa melakukan scan. (Rujukan: Life extension book : Disease prevention and treatment; 2003: Page 1569).</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Dalam 99% kes uterine fibroid, ia adalah bukan jenis kanser.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Sehingga sekarang, tidak ada seorang doktor atau saintist yang pasti apakah yang menyebabkan uterine fibroid atau ovarian cycts ini berlaku. Anda tidak boleh menuding jari mengatakan rahim anda bengkak di sebabkan satu perkara sahaja. Sesuatu diet, produk atau apa-apa supplement.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Beberapa kajian jelas menunjukkan bahawa fibroid atau cyst berlaku disebabkan beberapa kombinasi faktor, di antaranya adalah kerana :</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
1. Hormon Estrogen yang berlebihan.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
- fibroid atau cyst adalah ketumbuhan sel yang bergantung pada estrogen. Jika hormon estrogen dan progesteron dalam badan anda tidak seimbang, anda pasti berisiko untuk mendapat penyakit ini.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Keadaan seperti ini sangat ketara dalam mereka yang mengalami masalah PCOS yang boleh menyebabkan infertility.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Penggunaan pil perancang keluarga juga boleh menyebabkan ketidakseimbangan estrogen dan boleh mengaktifkan fibroid atau cycts.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
2. Lambakan xenoestrogen dalam badan.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Xenoestrogen adalah 'estrogen sintetik' yang terdapat dalam persekitaran (makanan, air, kimia dari industri pertanian dan penternakan).</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Dalam kata lain, ia adalah estrogen palsu dalam badan. Ia boleh merangsang atau mengganggu fungsi estrogen dalam badan.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Dari mana datangnya xenoestrogen ini?</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
- phthalates (bahan dlm plastic atau getah)<br />- racun serangga (pesticides)<br />- tobacco by products.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
3. Obesiti.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
- Lemak berlebihan dalam badan akan mengaktifkan satu sistem yang kita panggil 'Endocanabinoid system'. Sistem ini akan mengganggu fungsi-fungsi hormon yang lain dan juga boleh menyebabkan silent inflammation atau radang yang tinggi dalam badan.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Ini bukan sahaja menyebabkan ketumbuhan, malah berisiko untuk mendapat pelbagai jenis kanser.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
4. Genetik</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
- Jika anda mempunyai sejarah keluarga yang mempunyai penyakit yang sama, anda juga boleh mempunyai risiko yang sama.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Apa tanda-tanda fibroid atau cyst?</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Kebanyakkan wanita tidak mempunyai sebarang tanda. Tak sedar pun ia wujud dalam badan kita. Tetapi, jika ia semakin aktif atau membesar, ia boleh menunjukkan simptoms tertentu.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Antara simptoms-simptoms fibroid /cyst adalah :</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
- haid yang tidak teratur / berpanjangan<br />- sakit perut<br />-sakit ketika hubungan kelamin<br />- perut membuncit<br />- pendarahan abnormal</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Perlukah operation?</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Pada kebiasaannya, tidak memerlukan operation sekiranya ia tidak mengganggu dan tidak membesar. Tetapi Jika fibroid menyebabkan pendarahan yang berterusan, anda perlu melakukan pembedahan.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
So? Macamana nak elakkan memandangkan kebanyakkan wanita berisiko?</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Cadangan diet yang sesuai :</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
1. Elakkan makanan yang menggalakkan pertumbuhan fibroid seperti : Produk berasakan tenusu, daging merah, makanan bergoreng, makanan dan minuman bergula, salt, kafein dan alkohol.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
2. Buahan dan sayuran segar yang mengandungi banyak phytoestrogen. Plant estrogen ini membantu kestabilan estrogen dalam badan.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
3. Makanan berserat tinggi boleh membantu mengurangkan estrogen berlebihan dalam badan - fecal estrogen meningkat. Ini menyebabkan fungsi estrogen dalam badan lebih stabil dan mengurangkan tahap xenoestrogen dalam badan.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
4. Kawal berat badan</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
5. Tidak merokok atau menjadi perokok pasif.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Ok, ramai juga orang tanya : Soya produk tak bagus untuk wanita?</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Banyak perbahasan tentang isu soya ini. Ada yang pro dan cont.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Beberapa kajian yang mengatakan wanita yang mempunyai fibroid tidak boleh mengambil soya kerana kandungan isoflavinoids Genistein dan Daidzein boleh menggalakkan estrogen aktiviti.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Kajian lain pula menunjukkan bahawa negara seperti Jepun yang mengamalkan pengambilan soya Sebagai makanan utama mempunyai kadar penyakit kanser rahimyang sangat rendah berbanding negara yang tidak mengambil soya langsung.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
(Michael T. Et al, 2012), Candangan yang mengatakan pengambilan soya adalah tidak sesuai untuk wanita yang mempunyai cyst atau fibroid tidak tepat. Ini kerana isoflavinoid dalam soya mempunyai kesan estrogen yang berbeza pada sel-sel badan yang berbeza. Soy phytoestrogen tidak mempunyai kesan meransang sel fibroid tetapi ia mempunyai kesan'anti-estrogen' di mana ia membantu mengecutkan fibroid. Tetapi, pastikan sumber soya anda adalah dari jenis soya yang tidak dimodifikasi secara genetik (non-GMO).</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Walaubagaimanapun, bersederhana adalah jalan yang terbaik. Cadangan pengambilan antara 45 - 90mg soy sehari.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Soya, nuts, flaxseed mengandungi phytoestrogen yang baik.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Nutrition supplement yang dicadangkan untuk anda yang mengalami fibroid atau cyst :</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
1. Lipotrophic factor spt Innositol dan Choline membantu detoxification estrogen - melancarkan pemecahan lemak dibahagian hati.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
2. Immune enhancing nutrient - coQ10, vitamin c, vitamin e, selenium dan zinc</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
3. Omega 3 (EPA + DHA) - antiinflammasi.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
4.Liver enhanced detox supplements - milk thislte, dandelion dan artichoke.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
5. Vitamin B - membantu proses detoksifikasi (methylation) dalam sel hati.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
6. Grape seed extract - strong antioxidant dengan ORAC yang tinggi</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
7. Green tea - powerful antioxidant</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
GLA boleh ke?</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
- GLA adalah good omega 6 yang membantu mengurangkan randang dan membantu kestabilan hormon.<br />-GLA dari minyak borage adalah yang terbaik berbangin dari EPO.<br />-Minyak yang kita gunakan untuk menggoreng seperti minyak jagung, corn oil dan minyak sunflower juga mengandungi omega 6 tetapi minyak jenis ini lebih bersifat pro-radang dan menyebabkan keradangan.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Hati-hati dalam penggunaan minyak yg kita goreng, kerana ini antara sebab fibroid dan cyst boleh semakin membesar.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Semoga sedikit sebanyak memberi manfaat untuk kita semua.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Take care of your health.</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Wanita - Anda Istimewa <i class="_4-k1 img sp_LWp1MpKGrs1 sx_35a5d8" style="background-image: url(https://fbstatic-a.akamaihd.net/rsrc.php/v2/yP/r/90b8T5aM1AH.png); background-position: 0px -7986px; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: auto; display: inline-block; height: 16px; vertical-align: -3px; width: 16px;"></i></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Luv,</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
Dr. Malinda</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-b-kul.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/s526x395/10355005_10202747895521465_6897073296433507894_n.jpg?oh=932907238c867a72dc5f6e7510255c13&oe=549AE30E" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://scontent-b-kul.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/s526x395/10355005_10202747895521465_6897073296433507894_n.jpg?oh=932907238c867a72dc5f6e7510255c13&oe=549AE30E" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
</div>
<div style="margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<br /></div>
</div>
</center>
Efah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-348167994286315063.post-62958112637619563412014-06-26T21:35:00.000-07:002014-07-26T21:02:23.292-07:00setahun berlalu<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEh35YawivWx6ly_iqyGSN4RWFC3minDaUpNnoEPl8MBbd-PCLu58EMI_GQnHkE1MsFI0FgmElZPJ_fZ8U_lkGN8b3vb7YCmm80hLKBz0EjLRGrHG5JYMC20X74VoobyxhgDG4zL4wNKn6E3-15HO79APbIEtcMAG4f4qx0L6K1I0ua6Y7058kWFNBQing=" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu6J0jzptvbJhwLopJ-zZABCzMzBWBMJy1zhSNU9698w7dziSZTtMO5XXU9uZBvODceGVBmj3lXpAQ12fl9zz1lvESPBI92tofB6jtaF3It-iabFVgMXmwAKQ4ACT6SIOfXiLCjoCAaMSR/s1600/20140723_204838.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu6J0jzptvbJhwLopJ-zZABCzMzBWBMJy1zhSNU9698w7dziSZTtMO5XXU9uZBvODceGVBmj3lXpAQ12fl9zz1lvESPBI92tofB6jtaF3It-iabFVgMXmwAKQ4ACT6SIOfXiLCjoCAaMSR/s1600/20140723_204838.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">laporan perubatan</td></tr>
</tbody></table>
</blockquote>
antara perbualan dgn doc beberapa hari lepas<br />
saya : doc, besar juga yek 15cm tu.. doc agak dah berapa lama duduk dlm perot i ni. n why i tak dpt rasa sakit mse masih kecil lagi. sdgkan kwn i, kecik 5cm pon dah boleh detect awal.<br />
doctor : patot nya soalan tu yg i kne tanya u.<br />
<br />
24 Julai 2014, genap setahun menjalani pembedahan pembuangan fibroid & ovarian cyst. namun ianya masih segar dlm ingatan, mcm baru je berlaku. bila teringatkan kisah tersebut, pasti hati tersentuh. 15 hari berkampung di wad 3 barat ( O & G ), dlm bulan puasa, mcm2 cerita ada. merasai sedikit kesakitan yg Allah uji, sgt teruji. ingat lagi, dekat2 nak pembedahan tu, jalan pon dah tak larat. mcm peguin. membawa perot yg agak besar. mengah. sampaikan ada yg tanya, ` dah bpe bulan ni ?`. tak,, tak mengandung pon. tpi ada ketumbuhan yg dah besar.<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
menanti detik utk di bawa ke bilik pembedahan, hati sgt tenang. segalanya berserah pd Allah. andai pembedahan tersebut berjaya, Alhamdulillah. namun jika sebaliknya,, saya redha pemberian dari Allah. rugi pulak waktu tu takde ambil gambar kenangan. maklumlah, masa tu tak bawa tel yg canggih. tak terfikir pon nak bergambar2.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR4GH7SN_QBDlsK6OL7ZEfh1_mOt-nTlneBOpCBoVZmKQTeIo4Stk2NiW0kHJKdSV8potjSs8O76op_AgUyLMSkVqa-4TlHbayhcEyjCNGl_mcce8qHmfS4PC8SAJ5ToH5JhMLs7tbZVj2/s1600/IMG_1455.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR4GH7SN_QBDlsK6OL7ZEfh1_mOt-nTlneBOpCBoVZmKQTeIo4Stk2NiW0kHJKdSV8potjSs8O76op_AgUyLMSkVqa-4TlHbayhcEyjCNGl_mcce8qHmfS4PC8SAJ5ToH5JhMLs7tbZVj2/s1600/IMG_1455.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">kiri - ovarian cyst<br />
kanan - fibroid<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</td></tr>
</tbody></table>
sebaik keluar je dari dewan bedah, teros terpandang pd bekas besar yg berisi ketumbuhan tersebut. besar tak ? itu lah yg duduk dlm perot saya selama mungkin tempoh 4 atau 5 tahun lebih kurang. hingga ada yg kata, saya mengandung ke. sbb perot besar. hmmm....tak kurang jugak yg kata saya gemok waktu tu.. sabar je la.. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
hari ni, genap setahun, saya bercadang nak bwt sesuatu utk kat hospital tu ( wad ). tapi atas arahan doc saya sendiri, yg juga ketua jabatan, saya akur terpaksa batalkan cadangan tersebut. ada sebab2 nya kenapa tak boleh.. tak apa..faham. tak semua apa yg kita cadangkan tu, mesti betol. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
di kesempatan penulisan ini, saya bersyukur ke hadrat Ilahi kerana telah beri kesihatan yang baik pd saya selepas pembedahan tersebut. sejujurnya, saya tak mampu nak tempuh ujian kesakitan yg Allah beri. linangan airmata yg mampu dizahirkan ketika itu. jutaan terima kasih kepada doktor-doktor yang terlibat dlm pembedahan tersebut. antaranya, dah tentu yg mengetuai kes saya, Dr J. Ravi, Dr Vignes, Dr Kartik, Dr Faisol. kepada nurse-nurse. anda semua sgt profesional. tak mungkin saya akan lupakan segala jasa kebaikan anda. dan tak lupa pd doktor kesayangan saya, Dr Jerilee Khong. beliau sgt baik, ceria je orgnya, cantik juga. kini bertugas di KL pula. moga 1 hari nnti, sya dpt berjumpa dgn Dr Jerilee.<br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsslXii_Az2GY1atQBXgssTlabRaHDbOM0ed-SymBk-pWqxM_ALKIk1-BlvboY8RwiOfw03vQVhEL97rNRQSC-OyKVoQtfckKa4rajHRgYUOhM6q18NvhX68WtNTfwJ4VCeGu11IulyO76/s1600/text.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsslXii_Az2GY1atQBXgssTlabRaHDbOM0ed-SymBk-pWqxM_ALKIk1-BlvboY8RwiOfw03vQVhEL97rNRQSC-OyKVoQtfckKa4rajHRgYUOhM6q18NvhX68WtNTfwJ4VCeGu11IulyO76/s1600/text.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
tiap kali jika ada ke HSA, dah tentu saya akan singgah ke klinik O&G. jumpa dgn doktor pakar. walaupun takde temujanji, tetap request nak jumpa doc walaupun sekejap je. itu yg dapatnya. kata-kata motivasi dari Dr Ravi dgn sebatang pen. agak susah sbnrnya nak mintak autograph doktor pakar ni kalau tak ye2. sbb doktor saaaaaaangatttttt sibuk. apa pon, thank you very2 much.<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2Fi1132.photobucket.com%2Falbums%2Fm561%2Fazrin91%2Fassalamualikum.png~original&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEh35YawivWx6ly_iqyGSN4RWFC3minDaUpNnoEPl8MBbd-PCLu58EMI_GQnHkE1MsFI0FgmElZPJ_fZ8U_lkGN8b3vb7YCmm80hLKBz0EjLRGrHG5JYMC20X74VoobyxhgDG4zL4wNKn6E3-15HO79APbIEtcMAG4f4qx0L6K1I0ua6Y7058kWFNBQing=" -->Efah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-348167994286315063.post-61159589727831170532014-06-04T05:44:00.002-07:002014-06-04T05:45:07.213-07:00Mineral Coffee<center>
<img src="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" /></center>
<center>
</center>
<center>
<img alt="Photo: Oder laju2..
Sementara masih ada promotion..
PROMOSI::!!
BELI mineral cofee dengan bilangan BERGANDa (2,4,6,8&10).. dan dapatkan FREE GIFT untuk setiap pembelian..
Berbaloi-baloi...
Pm/whatsApp 0197535768" src="https://scontent-b-kul.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/s403x403/1376437_353843921417603_190226134_n.jpg" /></center>
<center>
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><u>GARAM BULUH ADALAH RAWATAN ALTERNATIF UNTUK MASALAH:</u></span></div>
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;" /><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;">Kencing manis, Darah Tinggi, Masalah Jantung, Masalah Kulit, Gaout, Ekzema, Kemurungan, Lemah Tenaga Batin, Kegemukan, Susah Tidur, Kencing Malam, Sembelit, Usus, Kekedutan, Kencing Tak Lawas, Hipetitis B, Demam, Deman Campak, Masalah Kurang Zat, Meningkat Selesa Makan, Luka, Gatal Kulit, Kurap, Panau, Kurang Mineral, Nyanyuk, Luka Kencing Manis, Stress dan Meningkatkan Daya Penyembuhan</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><u>MINERAL COFFEE kaya dengan MAGNESIUM</u></span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;">Kopi Mineral diformulasikan dengan Garam Buluh berorganik dari Korea yang semulajadi, diadun bersama serbuk kopi segar Robusta yang amat mengharumkan. Adunan istimewa kopi ini bukan sahaja memenuhi kepu</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;">asan para penggemarnya dengan aroma yang menyegarkan, malahan membekalkan pelbagai bahan mineral terutamanya Magnesium.<br /><br />MAGNESIUM merupakan sumber mineral untuk menggalakkan penyerapan dan pengekalan kalsium. Magnesium juga dikenali sebagai mineral anti stress! (The most relaxation mineral).<br /><br />Angka kalsium yang diperlukan oleh tubuh adalah sebanyak 800mg setiap hari, manakala magnesium pula antara 400-450mg setiap hari. Keperluan magnesium harian bagi wanita hamil disarankan supaya ditambah, begitu pula wanita yang telah mengalami menopause serta tubuh yang sedang mengalami stress.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><u>kenapa Mineral Coffe adalah pilihan yang terbaik??</u><br />1. Kaya dengan Mineral yang diperlukan oleh badan<br /><br />2. Dapat meneutralkan ASID dalam badan<br /><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br />3. Bersifat anti-oksidan yang mampu melawan sel kanser<br /><br />4. Mampu menjadi diet harian<br /><br />5. Mencegah komplikasi Kencing Manis<br /><br />6. Menstabilkan tekanan darah<br /><br />7. Mencegah dan memulihkan Gastrik<br /><br />8. Mencegah Osteoporosis<br /><br />9. Merendahkan risiko sakit jantung<br /><br />10. Mengubati Asma<br /><br />11. Mencegah Migraine<br /><br />12. Memberi Kesegaran dan Tenaga sepanjang masa<br /><br />13. Anti Penuaan</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: left;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br /></span></span></div>
</center>
<center>
</center>
Efah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-348167994286315063.post-601274993103164962014-01-31T21:03:00.006-08:002016-02-10T13:54:41.583-08:00Frozen Doh<center>
<img src="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" /></center>
<center>
</center>
<center style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal">
<b><u><span style="font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Perkongsian menarik ttg frozen doh
(previous posts)<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><u><span style="font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal">
By Haslina Hassan on Sunday, 1 December 2013 at 00:58<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
https://www.facebook.com/groups/391522514306990/permalink/413418495450725/<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
(boleh klik link diatas utk penerangan lanjut)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Info sharing oleh
Suhaimie MN<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
1)Doh yg disimpan dlm
chiller msh blh kembang sbb suhu chiller bkn suhu yg blh bt doh jd beku.simpan
dlm freezer br doh blh beku.proses pengembangan msh b'laku walaupun simpan dlm
chiller.cuma prosesnya sgt slow.kalau nk tggl semlm sgt tdk sesuai utk simpan
dlm chiller.simpan dlm freezer sbb masa sgt lama.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
2)Kalau nk simpan dlm
chiller/freezer pastikan ditutup rapat dgn bekas.lps mixed,simpan dlm bks
b'tutup then simpan dlm chiller/freezer.kenapa kene bks kedap udara/b'tutup sbb
doh roti sifatnya spt spoonge.akan serap semua bau dlm free/chiller tu.pnh dgr
org kata nk hilang bau letak beberapa keping roti/arang dlm bonet kete @ peti
sejuk?mcm tu juga doh roti.bygkan kalau dlm tu ada ikan,lauk2 smlm yg x
abis,abis semua bau diserap dlm doh.penambah perisa semula jadi doh tu <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
3)Doh yg disimpan dlm chiller hanya utk 3-4 jam shj
(anggaran).doh yg disimpan dlm chiller blh thn semalan.thn tu dr segi dia x
kembang ye.ingt,sbb ada yis.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
4)Doh yg dikeluarkan dr chiller,blh trs bt next step
cth,bhgikan doh @ bentukkan/nk isi filling ke.doh yg keluar dr freezer kene
defrost dulu dlm suhu blk.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Tips: kalau doh x abis,jgn buang.bekukan,then mskkan dlm
adunan kita masa kita nk bancuh yg br.pastikan defrost dulu.nti rosak lak mixer
kita.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
*** Xperlu tggu
hingga hilang sejuknya.asalkan sehingga doh blh dihandle.maksudnya blh kita
uli/bulat2kan.jgn lak sape2 cuba defrost dlm microwave ye!menangis saya dgr
ntt.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
*** Bila kita dah uli/bulat2 doh tu,angin dah keluar dr
doh.kene proof/kembangkan lg.naik smpai max 3 kali kembang then br blh
bakar.kalau bakar trs lps defrost,keras roti tu.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
*** yup, kalau kita xde space utk simpan doh dlm chiller la.
kalau ada blh letak kejap tp jgn bkr sewaktu doh tu sejuk. temperature oven
akan jatuh kalau kita bakar semasa doh sejuk. jd pembakaran xkan sama mcm 1st
batch yg x msk dlm chiller tu.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
***Kalau oven kita kecik,another option,kita blh play
around dgn yis.cthnya,kalau kita guna 20gm yis utk setiap adunan.so,adunan ke2
kita kurangkan yis jd 18gm ke.adunan ke 3 kurangkan jd 16gm ke.so,dgn kurangnya
yis,doh akan lmbt skt kembang.so,blh bg masa roti kita msk dulu then bila kita
nk bkr next batch,roti just perfect kembangnya.phm kan?<o:p></o:p></div>
</center>
Efah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-348167994286315063.post-77791981099008778982014-01-31T21:01:00.003-08:002016-02-10T13:55:19.818-08:00Yis<center>
<img src="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" /></center>
<center>
<br /></center>
<center>
</center>
<center style="text-align: justify;">
<div class="MsoNoSpacing">
<b><u><span style="font-size: 18.0pt;">Cara menguji samada yis masih elok atau mati: kaedah
yeast starter by Anis Hanis<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
By Haslina Hassan on Sunday, 1 December 2013 at 00:11<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
https://www.facebook.com/groups/391522514306990/permalink/414428425349732/<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
(boleh klik link diatas utk melihat gambar)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Cara menguji sama ada yis masih elok atau mati: kaedah yeast
starter<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Yis kering jika
disimpan lama akan mati dan tidak dapat mengembangkan doh. Begitu juga jika ia
sudah dimasuki angin. Oleh itu, bagi menguji sama ada masih elok atau tidak,
kita boleh lakukan ujian yeast starter. Ujian ini dapat mengelakkan kita kecewa
akibat dari menghasilkan roti yang tidak akan naik atau mengembang.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
(1) Hangatkan cecair yang dinyatakan dalam resepi.
Contohnya, jika resepi menyatakan sukatan air yang diperlukan adalah 1/2C,
gunakan 1/2C air tersebut. Anda tak perlu gunakan sukatan air lain (untuk
mengelakkan penggunaan terlebih air). Hangatkan biar lebih hangat dari suhu
badan tapi jangan sampai anda tidak boleh memasukkan jari anda dalam air; lebih
kurang suhu antara 43C - 46C.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
(2) Masukkan 1 sudu teh - 2 sudu teh gula ke dalam air. Gula
selebihnya boleh dimasukkan ke dalam campuran tepung. Kacau hingga gula larut,
barulah boleh dimasukkan yis.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
(3) Masukkan yis mengikut sukatan yang dinyatakan dalam
resepi. Kacau perlahan-lahan hingga yis larut. Biarkan sebentar.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
(4) Dalam masa 5-10 minit anda akan lihat satu permukaan
berbuih berwarna perang di permukaan atas air. Yis anda sudahpun mula membiak
dan mengembang.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
(5) Bolehlah anda gunakan campuran yis ini di dalam resepi
anda. Pastikan jangan terlebih gaul campuran yis ini ke dalam adunan tepung
kerana sel yis mudah rosak dan mati.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
(6) Jika dalam masa 15 minit yis masih tiada perubahan
(tidak terbentuk buih atau bubble), kemungkinan yis anda memang rosak atau
sudah mati. Terpaksalah anda buang dan buat sekali lagi (atau guna peket yis
lain).<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Sumber: zack blogspot.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Anis Hanis Yis yang aktif akan berbuih mcm ni.... Untuk
rujukan sy dan kwn2. Sbb slalu sgt buat tak kembang2 rotinya.<o:p></o:p></div>
</center>
Efah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-348167994286315063.post-79915264903541318312014-01-31T20:58:00.002-08:002016-02-10T13:55:54.659-08:00Panduan Membuat Roti<center>
<img src="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" /></center>
<center>
<br /></center>
<center>
</center>
<center style="text-align: justify;">
<div class="MsoNoSpacing">
<b><u><span style="font-size: 16.0pt;">Panduan Membuat Roti<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Membuat roti tidaklah susah jika kita tahu teknik dan
kaedah asasnya. Bahan asas yang digunakan adalah yis (yis segera lebih mudah),
tepung roti, tepung serbaguna, serbuk penaik, bread improver, bread softener
dan lain-lain bahan tambahan. Roti komersil lebih menggunakan tepung roti
berbanding tepung serbaguna. Tepung roti mengandungi kandungan protin tinggi
sehingga 14% dan ini akan menghasilkan roti yang lebih kenyal dan elastik.
Sering kita tertanya-tanya mengapa roti yang dibeli di bakeri lebih lembut
berbanding dengan roti yang dibuat di rumah. Perbezaan peralatan seperti mixer
dan oven, kawalan mutu yang ketat dan teknik pembuatan mewujudkan perbezaan
tersebut. Jika kita mahu mencapai standard seperti mereka, kenalah mengikuti
kursus membuat roti di peringkat profesional.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Bagaimanapun, kita sebagai home-baker masih boleh
menghasilkan roti² yang enak stail home-made dengan peralatan yang seadanya.
Jika tiada mesin besar, boleh uli dengan tangan atau guna food processor.Oven
setakad oven Europa tu pun boleh. Yang penting kita tahu dan faham
perkara-perkara asas tentang pembuatan roti ini.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<b><u><span style="font-size: 16.0pt;">Proses Membuat Roti<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
1. Mencampurkan bahan-bahan<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Sediakan bahan-bahan yang diperlukan diatas meja.
Mencampurkan bahan boleh dilakukan secara manual (pakai tangan) , food
processor atau mixer. Satukan bahan-bahan kering seperti yis, tepung , gula,
garam, serbuk penaik, bread improver dan bread softener. Gaul rata adunan
tersebut. Kemudian baru masukkan majerin/shortening dan bahan-bahan cecair seperti
telur, susu dan air. Gaul hingga menjadi doh yang kasar .Kemudian pindahkan ke
dalam dulang untuk diuli. Jika gunakan mesin, tidak perlu dipindahkan.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
2. Menguli<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Adunan beryis seperti pau, donut atau roti hendaklah
diuli hingga menghasilkan glutin yang memberi kekenyalan pada roti. Menguli
akan menjadikan doh lembut, licin, kenyal dan mengaktifkan yis yang menyebabkan
roti kembang. Menguli boleh dilakukan dengan tangan, atau mesin. Jika diuli
dengan tangan mengambil masa 15 - 20 minit. Jika guna mesin, masanya lebih
singkat. Doh yang cukup diuli boleh ditarik nipis seperti roti canai. Jika doh
tidak cukup diuli, roti akan jadi keras dan liat.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
3. Mengembang kali pertama (Proving)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Jika di bakeri, mereka mempunyai oven khas untuk
mengembangkan doh. Tetapi jika dirumah, letakkan saja di tempat yang agak
hangat seperti di bilik yang bertutup atau mana saja yang bersesuaian. Bulatkan
doh yang telah diuli tadi, dan masukkan dalam bekas besar (besen). Tutup dengan
plastik supaya tidak kering. Biarkan doh naik 2 - 3 kali ganda dari saiz asal
dalam lebih kurang 45 minit.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
4. Membuang gelembung angin<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Yis yang hidup mengeluarkan karbon dioksida atau angin
dan ini menyebabkan doh mengembang.Jadi angin ini perlu dikeluarkan dengan cara
menumbuk doh ini satu kali sehingga kempis. Uli semula doh itu ke bentuk
asalnya.Di peringkat ini doh menjadi lebih lembut dan bolehlah dibentuk
mengikut citarasa anda.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
5. Mengembang kali kedua (2nd proving)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Setelah doh dibentuk, susunkan atas dulang pembakar dan
biarkan ia naik dua kali ganda dari saiz asal selama lebih kurang 20 minit.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
6. Gris<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Doh yang telah kembang itu boleh digriskan dengan
campuran susu dan telur ataupun dengan mentega cair. Anda boleh hiaskan dengan
keju parut, bijan atau apa saja yang sesuai.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
7. Membakar<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Roti yang telah digriskan tadi bolehlah dibakar dalam
suhu yang agak panas iaitu 200°C selama 20 minit atau bergantung kepada jenis
roti. Roti yang cukup masak akan kecut sedikit dan ringan.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
8. Menyimpan<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Supaya roti anda kekal lembut untuk beberapa hari,
setelah roti sejuk bungkus dengan plastik atau simpan bekas kedap udara. Jika
terdedah, ia akan cepat kering.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<b><u><span style="font-size: 16.0pt;">Mengenali Bahan Membuat Roti<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
1. TEPUNG<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
High Protein Flour atau Tepung Roti(TR) berbeza dengan
Tepung Kek(TK). Didalam kandungan TR terdapat bahan-bahan pelembut yang dikawal
oleh Kementerian Perdagangan dalam Negeri Koperasi dan Kepenggunaan (KPDNKK)
dimana pelembut ini akan membuatkan roti menjadi gebu dan lembut. Tetapi bahan
tersebut kurang berkesan kerana pengguna perlu membuat penambahan bahan
pelembut (Bread Improver) agar roti yang dibuat menjadi lebih berkualiti lagi.
Di dalam pasaran sekarang terdapat beberapa jenis Cap TR yang digunakan dalam
industri bakeri. Antaranya:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Cap Bangau- Cap Timbang* Biasa digunakan oleh kedai
Bakeri, Cap Diamond, Cap Gunung Mas* Biasa digunakan dalam sektor perhotelan,
Cap Kuda (Untuk pasaran Sabah, Labuan & Sarawak)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
*Nota : ada juga roti yang menggunakan tepung gandum
biasa, ini mengikut resepi yang dinyatakan jika ada. Kalau buat roti guna
tepung selain dari yang dinyatakan, roti akan menjadi keras.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
2. GULA<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Gunakan gula halus atau PX sugar, kalau rajin
"blender" gula tu agar semasa membuat adunan, gula akan hancur. Jika
gula tidak hancur, doh roti akan jadi mengerutu dan apabila dibakar roti akan
jadi keras.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
3. YEAST (Ibu Roti)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Kebanyakan industri pengeluaran roti menggunakan yis
kering (dry yeast) kerana senang dikawal proses pengembangan doh. Kalau guna
yis basah kena timbang 2 kali ganda berat dari yis kering. Kalau belajar di
Bakeri Ria Academy, yis keluaran syarikat Mauri akan digunakan.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
4. BREAD IMPROVER<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Digunakan untuk melembutkan dan meringankan roti. Nama
lain bagi Bread Improver adalah:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
i) Bread Softner<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
ii) Softner <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
iii) Modular Softner <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
iv) Magi Pro 5. S 500<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
v) Voltex (cecair)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Untuk makluman semua, pihak pembekal akan menjual Bread
Improver dengan nama yang berlainan. Jadi pengguna boleh memilih senarai nama
di atas, semasa membeli Bread Improver.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
5. MARGERINE/BUTTER/SHORTENING (Marjerin/Mentega/Lemak
Sayuran)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Penggunaan bahan tersebut adalah untuk menambah ikatan
struktur dalaman doh, agar menjadi roti yang berkualiti apabila dibakar. Ada
beberapa perkara yang ingin dikongsikan disini, mengenai roti jika menggunakan
bahan² tersebut:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
i) Margerine<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
- kebanyakan pengusaha bakeri menggunakan margerine
apabila membuat Bun dan menggunakan Shortening untuk membuat Sandwich Bread.
Jika menggunakan Margerine, pengguna tidak perlu menyapu telur pada doh sebelum
dibakar.Selepas dibakar, dimana bun masih panas, sapukan Butter atau Apricot
glaze, untuk mengilatkan Bun sebelum di pamerkan.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
ii) Butter<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
- Pastinya bun sedap dimakan apabila resepinya
menggunakan Butter, tetapi para pengusaha bakeri tidak menggunakan Butter
kerana kosnya yang mahal. Anda boleh menggunakan Butter jika hasilan bakeri
untuk kegunaan sendiri atau keluarga.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
iii) Shortening<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
- Lemak Sayuran. Kebanyakan pengusaha bakeri
menggunakannya apabila membuat roti besar seperti Potato Bread, Garlic Bread,
Sandwich Bread atau Whole Meal Bread. Sebelum dibakar, hendaklah doh roti
tersebut disapukan telur agar hasilan nya tidak kelihatan pucat.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
6. SUSU TEPUNG<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Pengguna boleh menggunakan susu tepung seperti Dutch
Lady, Lactogen,Fernleaf dan lain-lain untuk menghasilkan bun atau roti yang
enak dimakan. Tetapi banyak pengusaha bakeri menggunakan Susu Tepung timbang
dimana dijual pada harga murah. Boleh juga menggunakan UHT Milk (Yg cair-sejuk)
yang akan menghasilkan ban yang lebih sedap lagi.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
7. TELUR<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Kebanyakan pengusaha bakeri menggunakan telur yang
kulitnya berwarna putih. Untuk pengetahuan semua, telur jenis ini mengandungi
kandungan air yang tinggi dan dijual pada harga yang murah. Biasanya pengusaha
bakeri menggunakan telur gred B, untuk membuat roti atau kek.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
8. AIR<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Gunakan air sejuk untuk mengawal proses pengembangan doh.
Jika menggunakan air yg tidak sejuk, dikhuatiri, pengguna tidak dapat mengawal
pengembangan yis kerana jika suhu yang panas, yis akan kembang terlalu cepat,
yang pada akhirnya akan menjejaskan kualiti roti.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
p/s: sumber artikel adalah dr internet<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
</center>
Efah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-348167994286315063.post-55817274908223380832014-01-23T08:37:00.002-08:002014-07-23T07:52:07.623-07:00genap 6 bulan<center>
<img src="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" /></center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center style="text-align: justify;">
Hari ini...24.1.2014, genap 6 bulan selepas pembedahan. macam sekejap, macam lama je masa tu berlalu. berakhir sudah tempoh berpantang seperti yang disarankan oleh doktor. walaupun sebenarnya macam tak berpantang sangat pon. heheheee... memang tak dapat nak dinafikan, melalui detik2 sukar selepas bedah, agak menyeramkan.. banyak perkara yang tak boleh nak buat. biarpon pepatah ada menyatakan berat mata memandang.....berat lagi bahu ku memikulnya. berdepan dgn keadaan sakit, cepat penat, cepat mengah, letih, tercungap2, Masyaallah...., cukuplah sekali itu sahaja..</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
` u patot bersyukur sebab u ok. ada lagi yang lebih terok`. itulah kata2 semangat Dr J.Ravi. Doc tak pernah jemu membimbing aku berkaitan soal kesihatan biarpun dari jauh sahaja. thank you so much Doc..... sampai bila2 i tak akan lupa jasa u pada i.. Moga Tuhan memberkati dan merahmati diri u Doc.. </center>
<center style="text-align: justify;">
<br /></center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
kini,, aku mula merasakan kehidupan seperti sediakala. dah boleh berlari, panjat, berat badan pon dah menurun. cuma untuk kekalkan momentum sedia ada ni,, agak tercabar jugak lah. apa yg penting, aku nak sihat. taknak sakit2. cukup lah........</center>
<center style="text-align: justify;">
<br /></center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
jutaan terima kasih kpd kwn2, kenalan2 yang sentiasa beri kata2 semangat dan doa tika aku sakit dulu. tak lupa kpd staff Hospital Sultanah Aminah, bahagian O & G, nurse2, doktor2, semua2 yang berkenaan lah. </center>
<center style="text-align: justify;">
<br /></center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
SAYANG KAMU SEMUA.....</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
<center>
</center>
<center style="text-align: justify;">
</center>
Efah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-348167994286315063.post-41755303885315671622013-10-01T07:06:00.001-07:002013-10-01T07:06:51.648-07:00Fiq & Gjie ft Mel - SETIA HUJUNG NYAWA (lirik)<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="//www.youtube.com/embed/N5uQGJuAc7U" width="459"></iframe><br />
<br />
<center><img src="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" /></center>Efah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-348167994286315063.post-5591741856221692542013-10-01T06:37:00.001-07:002013-10-01T06:37:44.098-07:00khasiat peluk isteri<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" /></a></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
</div>
<br />
<br />
<span data-ft="{"tn":"K"}">Seorang suami yang memeluk isterinya untuk sekurang-kurangnya 10 saat setiap pagi akan panjang umurnya lima tahun.<br /> <br />
Pakar motivasi Datuk Dr. Mohd. Fadzilah Kamsah berkata, fakta
berdasarkan kajian oleh seorang pakar di Jerman mengenai hubungan antara
sentuhan dan tahap kesihatan.<br /> <br /> "Seseorang itu boleh panjang umur jika memeluk isterinya setiap hari kerana pelukan dan sentuha<span class="text_exposed_show">n boleh menyebabkan tubuh manusia mengeluarkan pelbagai hormon termasuk endorfin yang baik untuk kesihatan tubuh.<br /> <br /> "Bagaimanapun, sebagai seorang Islam kita tidak harus lupa ajal dan maut terletak di tangan Allah,"<br /> <br />
Hormon endorfin adalah sejenis bahan kimia semula jadi yang bertindak
sebagai penahan sakit dan mengurangkan keresahan. Jelasnya, selain
mempunyai kesan positif dari segi saintifik dan kesihatan sentuhan,
pelukan dan gurau senda antara suami dan isteri juga merupakan sunah
Rasulullah s.a.w.<br /> <br /> Tambah beliau, ada kajian di Amerika Syarikat
(AS) juga mendapati pelukan suami dapat mengurangkan tahap kolesterol
dan meningkatkan kesihatan isteri.<br /> <br /> "Oleh itu suami yang
inginkan isterinya menurunkan berat badan digalakkan peluk isterinya
lebih kerap,'' katanya disambut dengan gelak ketawa oleh peserta
persidangan itu.<br /> <br /> Jelas beliau, hubungan seks dalam penuh rasa
kasih sayang juga dapat membantu pasangan untuk awet muda dan
berketerampilan menarik.<br /> <br /> "Wanita yang mempunyai kehidupan seks yang baik dan bahagia akan lebih cenderung untuk menghiasi diri,'' kata Fadzilah.<br /> <br /> PERINGATAN USTAZ : ini KHAS untuk ISTERI sahaja ye , kalau peluk COUPLE dosa tanggung sendiri, ingat azab akhirat menanti.</span></span>Efah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-348167994286315063.post-38432883970797559252013-10-01T06:33:00.001-07:002013-10-01T06:33:23.675-07:00panduan kuruskan badan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<u><b>Amalkan panduan ini :</b></u></div>
<center>
</center>
<div style="text-align: justify;">
1. Habiskan makan selama 20 minit. Konyah perlahan2 sampai makanan jadi
lumat sebelum ditelan. Tempoh 20 minit untuk otak dapat signal perut
sudah kenyang.<br />
<br />
2. Lebihkan tidor satu jam dari biasa. Kurang tidor bolih menjadi lapar
dan selera makan meningkat dan makanan2 sampingan menyumbang kepada
kenaikkan berat badan.<br />
<br />
3. Cuba hidangkan 3 jenis sayuran untuk makan malam, hidangkan juga
buah2. Masak sayur sekejap , suhu rendah dan kurangkan guna minyak.
Sayur dan buah2 mengandungi banyak fiber , vitamin dan antioksiden serta
kurang kalori yang menggemokkan .<br />
<br />
4. Mulakan makan dengan buah2 diikuti soup sayur dan mushroom. Ia bolih
mengeyangkan tanpa mengemokkan. Buat sendiri air stok ayam, daging atau
ikan bilis untuk sup.<br />
<br />
5. Jauhkan makan bergula dan yang dibuat dari tepong gandum. Makan 'whole grain' wheat. oat, barley dan brown rice.<br />
<br />
6. Jauhkan fast foods, kentang goreng, deep fried chicken, burger, hot dog, nuggets.<br />
<br />
7. Jauhkan semua jenis minuman soda, fizzy drink, soft drink dan juice
dalam botol atau dalam kotak kerana terlalu banyak mengandungi gula dan
manisan.<br />
<br />
8. Minum Teh hijau, ia mempunyai banyak khasiat kerana kandungan catechins dalam teh.<br />
<br />
9. Makan dirumah dengan masakan sendiri sekurang2nya 5 kali dalam
seminggu. Banyak faedah masak sendiri, bolih kawal kualiti dengan
memilih makanan berzat dan berkhasiat, kurangkan belanja.<br />
<br />
10. Amalkan 'berhenti rehat seketika waktu tengah makan' . Masa itu ia akan berasa kennyang.<br />
<br />
11. Amalkan konyah 'chewing gum' ketika menonton TV atau ketika
melayari internet, ia bertujuan untuk mencegah dari makan junk foods.
Orang gemok kadangkala makan sedikit dihadapan orang lain tetapi
dibelakang, atau senyap2 ia ulang makan.<br />
<br />
12. Gunakan pinggan kecil (10') menggantikan pinggan besar (12') untuk mengurangkan muatan makanan yang diambil.<br />
<br />
13. Bila makan direstoran, kongsi hidangan, order saiz makanan untuk kanak2, bungkus tapau separuh hidangan sebelum mula makan.<br />
<br />
14. Bila rasa lapar dan mengeletar atau 'craving' makan segenggam
campuran kacang almond, gajus dan peanuts dan minum air mineral. Orang
gemok sering ketageh atau 'craving' makanan yang manis. Makan buah2 atau
kacang2 waktu ketageh jauhkan segala makanan manis dan karbohaidret.<br />
<br />
15. Berjalan 30 minit sejauh 2 - 3 km, atau cabut rumput rumpai dihalaman rumah, bersihkan kereta atau dalam rumah.</div>
<center>
</center>
Efah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-348167994286315063.post-43258649790853157182013-10-01T06:27:00.001-07:002013-10-01T06:27:07.333-07:00petua awet muda<center>
</center>
<center>
</center>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://i1132.photobucket.com/albums/m561/azrin91/assalamualikum.png~original" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span data-ft="{"tn":"K"}"><u><b>Petua Mudah Untuk Kelihatan Cantik Dan awet Muda</b></u><br /> <br /> Minum air suam sebaik bangun dari tidur. <br />
Sejurus bangun pada waktu pagi , iaitu sebelum mandi dan gosok gigi,
minum air suam terlebih dahulu. Adalah disarankan minum air suam dengan
cara biarkan air di dalam mulut kira-kira 10 saat sambil selawat 3 kali,
kemudian baru ditelan. <br /> <br /> Note : Air liur basi dikatakan mempunyai enzim yg boleh menjadi ubat.<span class="text_exposed_show"> Boleh juga amalkan petua Rasulullah s.a.w, minum segelas air suam dicampur sedikit madu. Madu ialah penawar berbagai penyakit.<br /> <br /> Kemudian, urut wajah dengan air dari bawah dagu hingga ke dahi diiringi selawat 3 kali. Amalkan setiap hari.<br /> <br />
Note: Tapi ingat, dari bawah ke atas bukan dari atas ke bawah. Jika di
urut dari atas kebawah, dikhuatiri akan makin cepat berkedut pulak.<br /> <br />
Amalkan membaca ayat 35 – 38 surah Al-Waqiah dalam hati setiap kali
mandi. Dianjurkan baca pada curahan pertama, dimulakan dari kepala.
Sekiranya mandi menggunakan shower, bacalah masa mula-mula nak mandi.<br /> <br />
Setiap kali lepas solat subuh, amalkan baca surah Yusuf, kemudian minum
air suam 3 teguk sahaja. Amalkan dengan jujur dan ikhlas. Insya Allah
wajah akan lebih muda dari usia sebenar.<br /> <br /> Setiap kali berhias di
cermin, bacalah doa , kemudian baca selawat di kedua tapak tangan dan
sapukan ke muka sambil niat dalam hati agar diindahkan wajah seperti
Nabi Yusuf a.s. Amalkan setiap pagi. Doanya begini:<br /> <br /> “Segala
puji-pujian bagi Allah sebagaimana Engkau telah mempercantikkan diriku
dan juga akhlakku. Semoga Engkau menjauhkan wajahku dari api neraka”<br />
Paling penting jangan tinggal solat. Sebabnya selain memang diwajibkan,
air wudhu’ yg terkena wajah kita 5 kali sehari itulah pencuci muka
paling berkesan utk menyerikan wajah kita…dan juga hati kita.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<center>
</center>
<center>
</center>
</div>
Efah Suhaidah Salamonhttp://www.blogger.com/profile/01258459514318087557noreply@blogger.com0